КУ­ПАЛЬ­НИК ДЛЯ СЕРФА ДОЛ­ЖЕН БЫТЬ МАК­СИ­МАЛЬ­НО ЗА­КРЫ­ТЫЙ, ЧТО­БЫ В ПРО­ЦЕС­СЕ НЕ ПО­ТЕ­РЯТЬ ЕГО ВО­ВСЕ. ОН НЕ ДОЛ­ЖЕН СКОВЫВАТЬ ДВИ­ЖЕ­НИЙ, НО ОБЯ­ЗАН ЗА­ЩИ­ЩАТЬ ОТ ПОРЕЗОВ И ЦАРАПИН

VOGUE UA - - BEAUTY -

На­чи­на­ю­щим со­ве­ту­ют вы­би­рать длин­ную дос­ку (лонг­борд): на ней лег­че на­учить­ся дер­жать рав­но­ве­сие, ба­ланс и ско­рость. Ко­рот­кие дос­ки – бо­лее быст­рые и ма­нев­рен­ные, а зна­чит, что­бы ими управ­лять, нуж­на сно­ров­ка. У тех, кто ка­та­ет­ся на сно­убор­де, все про­хо­дит немно­го лег­че: прин­цип-то по су­ти один. Ку­паль­ник со­ве­ту­ют вы­би­рать мак­си­маль­но за­кры­тый и цель­ный, что­бы в про­цес­се не по­те­рять его во­все. Он не дол­жен сковывать дви­же­ний, но обя­зан за­щи­щать от порезов и царапин. «В иде­а­ле нуж­на спец­одеж­да: фут­бол­ки, тру­си­ки или шор­ты из неопре­на,– объ­яс­ня­ет Эден.– Они при­ле­га­ют к ко­же и хо­ро­шо за­щи­ща­ют от са­мо­го бор­да: о него мож­но здо­ро­во по­ра­нить­ся».

Еще один важ­ный шаг – за­щи­та от солн­ца. В Пан­аме оно очень ак­тив­ное, и за­гар цеп­ля­ет­ся да­же по­сле 15-ми­нут­ной про­гул­ки в те­ни. Я со сво­ей снеж­но-бе­лой ко­жей се­рьез­но тру­си­ла, по­то­му что за­бы­ла до­ма свой сан­скрин. Но мне повезло: ред­кое для Ев­ро­пы средство с SPF 70 я нашла в пер­вой же мест­ной лав­ке. Так что на урок я яви­лась, на­ма­зан­ная им с ног до го­ло­вы. Точ­нее, до лица: на нем был мой вер­ный Chanel Essentiel с SPF 50 – про­сто по­то­му, что у сред­ства ма­лень­кая упа­ков­ка и я с ним ни­ко­гда не рас­ста­юсь.

Мы с тре­не­ром быст­ро об­су­ди­ли, что бу­дем де­лать, вы­бра­ли серф, я под­пи­са­ла до­ку­мент, что бе­ру от­вет­ствен­ность за соб­ствен­ную жизнь на се­бя, и мы от­пра­ви­лись на бе­рег. Борд при­ня­то нести на го­ло­ве, вы­тя­нув шею,– так аф­ри­кан­ские жен­щи­ны но­сят свои тю­ки. Ко­гда я осво­и­ла этот ме­тод, мне над­ле­жа­ло на­учить­ся пра­виль­но ле­жать на бор­де, по­то­му что основа дви­же­ний – это греб­ля ру­ка­ми в по­ло­же­нии на жи­во­те. С этим я то­же, ка­жет­ся, спра­ви­лась. А по­том тре­нер неожи­дан­но под­толк­ну­ла ме­ня в спи­ну. Я рас­те­ря­лась – и при­зем­ли­лась на ле­вую но­гу. «От­лич­но,– удо­вле­тво­рен­но ска­за­ла Эден,– ты лев­ша. На эту но­гу бу­дешь опираться, стоя на дос­ке». Тест, кста­ти, ока­зал­ся про­валь­ным: на тре­ни­ров­ке ста­ло яс­но, что на пра­вую я опи­ра­юсь луч­ше.

На­ко­нец мы от­пра­ви­лись на «бе­лую во­ду» – в ту часть оке­а­на, где вол­ны на­чи­на­ют пе­нить­ся (это по­ка­за­тель то­го, что они неболь­шие и мяг­кие). Здесь важ­но плав­но вой­ти в оке­ан и вни­ма­тель­но на­блю­дать за вол­ной, объ­яс­ни­ла мне тре­нер. Вот идет боль­шая вол­на – та­кую труд­но взять но­вич­ку, а зна­чит, нуж­но в нее ныр­нуть. Эден прак­ти­че­ски си­лой втя­ну­ла ме­ня под во­ду. Доска все это вре­мя бы­ла при­вя­за­на к но­ге, так что по­те­рять ее в про­цес­се я не бо­я­лась. Еще один спо­соб об­ра­щать­ся с вол­ной – про­плыть ее на дос­ке. На­до про­сто при­под­нять пе­ред­ний край бор­да в по­ло­же­нии ле­жа – и как буд­то раз­ре­зать вол­ну. По­пла­вав немно­го на жи­во­те, я на­ко­нец по­чув­ство­ва­ла во­ду. И на­ча­лось са­мое ин­те­рес­ное.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.