«Здо­ро­вый сон – га­ран­тия силь­но­го и объ­ем­но­го го­ло­са»

Оль­га Гла­дюк, пре­по­да­ва­тель во­ка­ла

Wellness - - ВНУТРЕННИЙ МИР | ШКОЛА ВОКАЛА -

Нуж­но ли мол­чать пе­ред за­пи­сью в сту­дии или важ­ным кон­цер­том и ес­ли нуж­но, то сколь­ко имен­но?

Во­ка­ли­сту нуж­но мол­чать во вре­мя сры­ва или пе­ре­на­пря­же­ния го­ло­со­вых свя­зок. Это един­ствен­ный спо­соб вос­ста­но­вить го­лос. По­сле кон­цер­та или несколь­ких кон­цер­тов же­ла­тель­но так­же по­мол­чать день. Об­щай­тесь со сво­и­ми близ­ки­ми за­пи­соч­ка­ми. Это да­же ро­ман­тич­но. А еще луч­ше – по­будь­те в пол­ной ти­шине, без раз­го­во­ров, ра­дио или те­ле­ви­де­ния. Пе­ред за­пи­сью

нуж­но разо­греть го­лос с по­мо­щью рас­пе­вок и пра­виль­но­го ды­ха­ния. Во вре­мя за­пи­си на сту­дии меньше раз­го­ва­ри­вай­те в пе­ре­ры­вах меж­ду пе­ни­ем, пей­те теп­лый чай или во­ду.

Что во­ка­ли­сту нель­зя есть пе­ред за­пи­сью?

Пе­ред за­пи­сью не ре­ко­мен­ду­ет­ся пить га­зи­ро­ван­ную во­ду, есть сла­до­сти, в част­но­сти шо­ко­лад или мо­ро­же­ное: это при­во­дит к скоп­ле­нию в гор­ле сли­зи, ста­но­вит­ся труд­нее петь, и го­лос мо­жет ис­ка­жать­ся. Так­же не сто­ит есть оре­хи и се­меч­ки: го­лос ста­но­вит­ся сла­бее обыч­но­го. Пе­ред за­пи­сью нель­зя кри­чать: так мож­но се­рьез­но по­вре­дить го­лос. В день за­пи­си не пе­ре­мер­зай­те и пей­те много жид­ко­сти для хо­ро­шей ра­бо­ты свя­зок. И по­жа­луй, глав­ный со­вет: вы­спи­тесь! Здо­ро­вый сон – га­ран­тия силь­но­го и объ­ем­но­го го­ло­са.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.