Муж­чи­нам то­же хо­чет­ся, что­бы их хо­те­ли

Вы жи­ве­те вме­сте уже мно­го лет и не толь­ко при­тер­лись, но и на­до­е­ли друг дру­гу. Секс, та­кой вол­ну­ю­щий и за­хва­ты­ва­ю­щий во вре­ме­на сви­да­ний, пре­вра­тил­ся в обя­зан­ность, необ­хо­ди­мость, «Лад­но на, толь­ко от­стань», во все что угод­но, толь­ко не в до­став­ле­ние дру

Wellness - - СОДЕРЖАНИЕ - Бе­се­до­ва­ла Ок­са­на Ак­се­но­ва

Секс в се­мей­ных от­но­ше­ни­ях

Как ме­ня­ет­ся сек­су­аль­ная жизнь по­сле ре­ги­стра­ции от­но­ше­ний, ко­гда лю­ди на­чи­на­ют жить вме­сте?

Я бы не огра­ни­чи­ва­лась фак­том ре­ги­стра­ции. Ско­рее важ­но жить вме­сте, то есть ве­сти об­щий быт. Са­мая боль­шая ошиб­ка – ду­мать, что стра­сти кон­фет­но­бу­кет­но­го пе­ри­о­да со­хра­нят­ся на­все­гда. Имен­но из-за этих ожи­да­ний воз­ни­ка­ет боль разо­ча­ро­ва­ния. На­до при­знать тот факт, что ин­тен­сив­ность ва­ше­го вле­че­ния друг к дру­гу сни­жа­ет­ся. А пре­ду­пре­жден – зна­чит, во­ору­жен. Над сек­сом нуж­но ра­бо­тать, как и над лю­бы­ми от­но­ше­ни­я­ми. Ведь бы­ло бы глу­по, на­учив­шись од­на­жды вкус­но го­то­вить борщ, го­луб­цы и ком­пот, не уве­ли­чи­вать свой ку­ли­нар­ный ба­гаж и не про­бо­вать что-то еще.

Как ра­бо­тать над сек­су­аль­ны­ми от­но­ше­ни­я­ми? Глав­ное – раз­го­ва­ри­вать! Спра­ши­вать о же­ла­ни­ях и пред­по­чте­ни­ях. Ес­ли муж­чине нра­вит­ся ухо­жен­ное об­на­жен­ное те­ло, то ему со­вер­шен­но без­раз­лич­но, ка­ко­го цве­та на вас пе­нью­ар. И муж не вос­тор­га­ет­ся ва­шей об­нов­кой не по­то­му, что охла­дел, а по­то­му, что ему изна­чаль­но бы­ло все рав­но. Про­сто вы об этом не зна­ли, так как не спра­ши­ва­ли.

Я не го­во­рю, что раз­го­ва­ри­вать о сек­се лег­ко. И да­ле­ко не обо всем мож­но ска­зать сра­зу. Вот ти­пич­ная си­ту­а­ция. Жен­щине ка­жет­ся, что муж­чи­на уже не на­столь­ко страст­ный, как рань­ше. Он мо­жет про­сто уснуть. Ка­та­стро­фа! И да­же не по­то­му, что ей ну­жен секс, а по­то­му, что ей на­до, что­бы ее все вре­мя хо­те­ли. Мы так устро­е­ны. Ина­че по­яв­ля­ют­ся мыс­ли вро­де: «Я ста­ла ху­же? Ме­нее кра­си­вой? Не та­кой же­лан­ной?» И за­пус­ка­ет­ся про­цесс са­мо­ко­па­ния – тай­но­го. Ко­гда са­мо­ед­ство на­до­еда­ет, вни­ма­ние пе­ре­клю­ча­ет­ся на партнера и за­кра­ды­ва­ют­ся по­до­зре­ния в невер­но­сти. А за ни­ми тра­ди­ци­он­но сле­ду­ют при­дир­ки и скан­да­лы. О ка­ком сек­се и стра­сти то­гда мо­жет ид­ти речь?

То есть жен­щине про­сто нуж­но ска­зать о сво­их чувствах и пе­ре­жи­ва­ни­ях парт­не­ру?

Ко­неч­но! Мож­но сбе­речь мно­го нер­вов и вре­ме­ни, ес­ли про­сто объ­яс­нить: «Я тре­во­жусь, чув­ствую страх и неуве­рен­ность». В 98% слу­ча­ев жен­щи­на по­лу­чит объ­я­тия и уте­ше­ние. А ес­ли не по­лу­чит, она вы­бра­ла не то­го муж­чи­ну. Прав­да, есть ню­анс. Жен­щи­на долж­на имен­но рас­ска­зать о сво­их тре­во­гах – не про­кри­чать и не про­ис­те­рить. И сде­лать это по фор­му­ле «Я так чув­ствую», а не «Ты стал дру­гим».

А еще вспом­ни­те, как са­ми ве­ли се­бя в до­брач­ный пе­ри­од. Как чув­ство­ва­ли се­бя утром, ко­гда зна­ли, что ве­че­ром сви­да­ние. Признай­те: ведь мы са­ми вво­ди­ли се­бя в воз­буж­ден­ное со­сто­я­ние, пред­вку­шая встре­чу с лю­би­мым. Но вот вы жи­ве­те вме­сте. Я знаю, как при­ят­но за­бо­тить­ся о лю­би­мом че­ло­ве­ке. По­кор­мить, про­сле­дить за одеж­дой. Стать немнож­ко ма­мой…

А теперь пред­ставь­те: муж­чи­на – секс – ма­ма. Воз­буж­да­ет? В жен­щине долж­но быть все: и сек­су­аль­ность, и жен­ствен­ность, и раз­врат­ность, и твер­дость, и ма­те­рин­ская опе­ка. Но де­ло в про­пор­ци­ях. Лю­бов­ни­ца, друг, ма­ма – сколь­ко в вас че­го? Не по­бе­ди­ла ли ка­кая-то од­на роль?

Не по­ду­май­те, что ра­бо­та над от­но­ше­ни­я­ми – это толь­ко жен­ское де­ло. Про­сто ауди­то­рия Wellness в ос­нов­ном жен­щи­ны. Для му­жа есть от­дель­ные ин­струк­ции. Муж­чи­нам во­об­ще-то то­же хо­чет­ся, что­бы их хо­те­ли.

Мо­жет ли быт убить сек­су­аль­ное вле­че­ние?

Быт мо­жет убить сек­су­аль­ное вле­че­ние, ес­ли вы в нем по­гряз­ли. Но ни­кто не за­пре­ща­ет вам раз в три-че­ты­ре ме­ся­ца вы­ез­жать ку­да-ни­будь вдво­ем, пусть да­же все­го на па­ру дней. Вы мо­же­те вве­сти се­мей­ную тра­ди­цию – раз в две неде­ли хо­дить на свидания и про­во­дить вре­мя так, как буд­то вы еще встре­ча­е­тесь, а не же­на­ты -на­дцать лет.

«Ра­бо­та над от­но­ше­ни­я­ми – это не толь­ко жен­ское де­ло. Для му­жа есть от­дель­ные ин­струк­ции. Муж­чи­нам во­об­ще­то то­же хо­чет­ся, что­бы их хо­те­ли»

Раз­го­ва­ри­вай­те по ду­шам, да­ри­те друг дру­гу ми­лые без­де­луш­ки, при­учи­те муж­чи­ну при­но­сить до­мой цве­ты не толь­ко по празд­ни­кам.

Но не ме­нее важ­но и от­ды­хать друг от дру­га. Ко­гда муж­чи­на идет с дру­зья­ми в паб, не сто­ит дуть­ся и оби­жать­ся. Се­год­ня он в паб, а зав­тра вы с по­друж­ка­ми на дис­ко­те­ку. Да­вай­те друг дру­гу вре­мя рас­сла­бить­ся с дру­ги­ми людь­ми.

Ме­ня все­гда удив­ля­ли па­ры, ко­то­рые всю­ду вме­сте. Они обя­за­тель­но хо­дят вдво­ем да­же ту­да, где од­но­му из них не­ин­те­рес­но и неком­форт­но. За­чем это из­де­ва­тель­ство над со­бой и без­дар­ная тра­та вре­ме­ни? Бо­и­тесь из­мен? Бой­тесь, но ваше по­сто­ян­ное при­сут­ствие и кон­троль все рав­но не оста­но­вят че­ло­ве­ка, же­ла­ю­ще­го из­ме­нить, и он обя­за­тель­но най­дет ла­зей­ку.

Долж­на ли жен­щи­на до­ма хо­дить «при па­ра­де»? И где же то­гда рас­слаб­лять­ся?

А на­сколь­ко рас­слаб­лять­ся? Не мыть го­ло­ву? Не де­лать эпи­ля­цию? Хо­дить в гряз­ном ха­ла­те? Это­го нор­маль­ная жен­щи­на се­бе не поз­во­лит, да­же ес­ли у нее сей­час во­об­ще нет муж­чи­ны. Да­же до­ма вы долж­ны ра­до­вать­ся сво­е­му от­ра­же­нию в зер­ка­ле. Да, ПМС ни­кто не от­ме­нял, и в та­кие

пе­ри­о­ды ино­гда хо­чет­ся мах­нуть ру­кой на при­вле­ка­тель­ность. Но это все­го несколь­ко дней в ме­сяц, и муж­чи­на все по­ни­ма­ет.

Про­бле­ма оче­вид­на то­гда, ко­гда это по­сто­ян­ное со­сто­я­ние. Ко­гда жен­щи­на при пол­ном па­ра­де идет в ма­га­зин, а до­ма вы­гля­дит как пер­со­наж филь­ма ужа­сов. Вы по­ни­ма­е­те, что ваш муж­чи­на то­же вы­хо­дит на ули­цу и ви­дит тех, кто «при па­ра­де», а по­том воз­вра­ща­ет­ся до­мой и на­блю­да­ет вас, мяг­ко го­во­ря «рас­слаб­лен­ную». Сто­ит ли го­во­рить, что срав­не­ние не в ва­шу поль­зу?

По­яв­ле­ние де­тей при­вно­сит свои ню­ан­сы в сек­су­аль­ную жизнь. Ка­кие?

Са­мый раз­ру­ши­тель­ный для сек­су­аль­ных от­но­ше­ний ню­анс – это за­цик­лен­ность на ре­бен­ке. Ко­гда жен­щи­на за­бы­ва­ет о се­бе, о му­же, дру­зьях, раз­вле­че­ни­ях и на­чи­на­ет ве­сти се­бя как на­сед­ка. Я ре­ко­мен­дую еще во вре­мя бе­ре­мен­но­сти най­ти се­бе де­ло или хоб­би, ко­то­рое по­сле рож­де­ния ре­бен­ка от­вле­чет вас от пе­ле­нок и не поз­во­лит за­стрять в со­сто­я­нии «я‑же-мать». Толь­ко жен­щи­на, ко­то­рая ин­те­рес­на се­бе, ин­те­рес­на окру­жа­ю­щим, и му­жу в том чис­ле. Кста­ти, муж­чи­на то­же мо­жет быть за­цик­лен на ре­бен­ке и со­зда­вать та­кие же про­бле­мы для жен­щи­ны.

Еще один ню­анс – рас­тя­же­ние мышц вла­га­ли­ща. Из-за него сни­жа­ет­ся чув­стви­тель­ность и удо­воль­ствие от сек­са у обо­их парт­не­ров. Но это рас­тя­же­ние лег­ко предот­вра­тить, ес­ли на­чать за­ни­мать­ся им­бил­дин­гом (укреп­ле­ни­ем ин­тим­ных мышц) еще до бе­ре­мен­но­сти. За­ня­тия им­бил­дин­гом под­го­то­вят вас к ро­дам, по­мо­гут из­бе­жать раз­ры­вов, рас­тя­же­ний и быст­ро вос­ста­но­вить­ся по­сле. Вы бу­де­те тра­тить все­го 15–20 ми­нут в день, а поль­зу по­лу­чи­те огром­ную.

Муж­чи­ны изна­чаль­но ле­ни­вы в по­сте­ли. Как их рас­тор­мо­шить?

Ле­ни­вы­ми в по­сте­ли муж­чин де­ла­ют жен­щи­ны, си­му­ли­ру­ю­щие ор­газм. Нор­маль­ный муж­чи­на очень за­ин­те­ре­со­ван в том, что­бы жен­щи­на по­лу­чи­ла удо­воль­ствие. По­это­му не стес­няй­тесь го­во­рить о сво­их же­ла­ни­ях, рас­ска­зы­вать (а ино­гда и по­ка­зы­вать), что вам нра­вит­ся и что ему нуж­но де­лать. Ко­гда вы ис­крен­ни с муж­чи­ной, он охот­но от­зо­вет­ся на ва­ши пред­ло­же­ния. Да­же ес­ли вам нуж­но 40 ми­нут пре­лю­дии, «це­ло­ва­шек-об­ни­ма­шек», го­во­ри­те об этом пря­мо. Не бой­тесь по­ка­зать­ся ка­кой-то не та­кой, луч­ше бой­тесь жить без ор­газ­ма.

Муж не хо­чет экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать, его и так все устра­и­ва­ет: по­лу­чил удо­воль­ствие и за­снул. Как бо­роть­ся с этой про­бле­мой?

Смот­ри­те преды­ду­щий от­вет. Ес­ли вы жде­те и на­де­е­тесь, что муж­чи­на до­га­да­ет­ся сам, мо­же­те по­про­щать­ся с на­деж­дой. Рас­ска­зы­вай­те о сво­их же­ла­ни­ях, пред­ла­гай­те ва­ри­ан­ты. В кон­це кон­цов, возь­ми­те ини­ци­а­ти­ву в свои ру­ки и хоть раз зай­ми­тесь сек­сом так, как нра­вит­ся вам. От­брось­те лож­ную скром­ность. Все на­ши по­дав­лен­ные и нере­а­ли­зо­ван­ные же­ла­ния по­том пре­вра­ща­ют­ся в бо­лез­ни, апа­тию и по­те­рю ин­те­ре­са к сек­су во­об­ще.

Как ва­ри­ант схо­ди­те к сек­со­ло­гу на лич­ную кон­суль­та­цию, а по­том пе­ре­ска­жи­те по­лу­чен­ную ин­фор­ма­цию сво­е­му муж­чине. Это уже бу­дет вос­при­ни­мать­ся не как ваш ка­приз, а как ре­ко­мен­да­ция спе­ци­а­ли­ста. Для неко­то­рых муж­чин сло­во эксперта име­ет ку­да боль­ший вес, чем «фан­та­зии» же­ны.

Же­на по­пра­ви­лась. Мо­жет ли это стать при­чи­ной по­те­ри ин­те­ре­са со сто­ро­ны му­жа?

Мо­жет, ес­ли в от­но­ше­ни­ях нет ду­шев­ной бли­зо­сти и кар­тин­ка ин­те­ре­су­ет боль­ше, чем со­дер­жа­ние. Мо­жет, ес­ли при­бав­ка в ве­се вы­зва­на не рож­де­ни­ем ре­бен­ка или воз­раст­ны­ми из­ме­не­ни­я­ми, а за­пи­хи­ва­ни­ем в се­бя все­го под­ряд и пол­ным иг­но­ри­ро­ва­ни­ем спор­та. Так вы бес­со­зна­тель­но по­ка­зы­ва­е­те свою не­лю­бовь к се­бе са­мой, а муж­чи­ны счи­ты­ва­ют это ин­ту­и­тив­но.

Еще не за­бы­вай­те, что есть раз­ные муж­чи­ны. Один пой­дет и ку­пит вам або­не­мент в спорт­зал и кра­си­вую спор­тив­ную фор­му, пре­под­не­ся это про­сто как по­да­рок. Дру­гой бу­дет «вы­но­сить мозг» за каж­дый лиш­ний ки­ло­грамм, хо­тя сам уже дав­но не Ален Де­лон.

Я счи­таю, что жен­щи­на мо­жет ве­сить сколь­ко угод­но, ес­ли это не ме­ша­ет ей пол­но­цен­но жить и за­ни­мать­ся сек­сом, ес­ли она лег­ко под­ни­ма­ет­ся

«Как ра­бо­тать над сек­су­аль­ны­ми от­но­ше­ни­я­ми? Глав­ное – раз­го­ва­ри­вать, спра­ши­вать о же­ла­ни­ях и пред­по­чте­ни­ях»

по сту­пень­кам, у нее хо­ро­шая рас­тяж­ка, нет от­дыш­ки и она про­дол­жа­ет уха­жи­вать за сво­им те­лом. Секс – это труд. Ис­хо­дя из это­го утвер­жде­ния для двух ра­бо­та­ю­щих и уста­ю­щих лю­дей секс не та­кое уж ча­стое удо­воль­ствие. Во­прос та­кой: пла­ни­ро­вать ли секс или ждать, ко­гда «са­мо на­хлы­нет»? Не сто­ит за­ни­мать­ся сек­сом без на­стро­е­ния. Луч­ше раз в неде­лю, но ка­че­ствен­но, чем в со­сто­я­нии «де­лай что хо­чешь, толь­ко не бу­ди». К то­му же сто­ит учи­ты­вать женский цикл. Из-за скач­ков гор­мо­нов нам ино­гда хо­чет­ся, чтоб все бы­ло мед­лен­но и кра­си­во, как в ме­ло­дра­мах, а ино­гда – что­бы все про­изо­шло быст­ро, без лиш­них пре­лю­дий. Глав­ное – улав­ли­вать эти из­ме­не­ния и при­слу­ши­вать­ся к се­бе. На­ше те­ло на­мно­го ум­нее ра­зу­ма, по­это­му на­учи­тесь чув­ство­вать, че­го вам хо­чет­ся в дан­ный мо­мент, и сле­до­вать сво­им же­ла­ни­ям. Не­скуч­ной вам сек­су­аль­ной жиз­ни!

«Ле­ни­вы­ми в по­сте­ли муж­чин де­ла­ют жен­щи­ны, си­му­ли­ру­ю­щие ор­газм. Нор­маль­ный муж­чи­на очень за­ин­те­ре­со­ван в том, что­бы жен­щи­на по­лу­чи­ла удо­воль­ствие»

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.