Про­це­ду­ра ме­ся­ца

7 при­чин за­пи­сать­ся на мас­саж

Wellness - - СОДЕРЖАНИЕ - T&I Beauty Space Ки­ев, ул. М. Бой­чу­ка, 12 (быв­шая Кик­вид­зе, Пе­черск)

Вы за­ме­ча­ли, что по­сле мас­са­жа бук­валь­но вы­пар­хи­ва­е­те из са­ло­на кра­со­ты, пол­ные сил и же­ла­ния до­би­вать­ся по­став­лен­ных це­лей? Мас­саж тво­рит чу­де­са! Рас­слаб­ля­ет, за­ря­жа­ет энер­ги­ей, сни­ма­ет боль, кор­рек­ти­ру­ет фи­гу­ру… Есть ми­ни­мум семь при­чин за­пи­сать­ся на мас­саж в са­лон T&I Beauty Space пря­мо се­го­дня

1 Мас­саж из­бав­ля­ет от бо­ли в пле­чах и шее, а так­же в ниж­ней ча­сти спи­ны и яго­ди­цах, вы­зван­ной дли­тель­ным си­де­ни­ем. Ди­рек­тор са­ло­на T&I Beauty Space и мас­са­жист Ири­на Ме­ре­щук при­зна­ет­ся: она бук­валь­но чув­ству­ет, как во вре­мя се­ан­са ухо­дят стресс и нега­тив, на­ко­пив­ши­е­ся у тех, кто вы­нуж­ден про­во­дить за ком­пью­те­ром по шесть-во­семь ча­сов. Офис­ные ра­бот­ни­ки в первую оче­редь долж­ны вклю­чить в свое рас­пи­са­ние ре­гу­ляр­ные мас­са­жи – ми­ни­мум один-два ра­за в неде­лю. Ес­ли, ко­неч­но, хо­тят со­хра­нить здо­ро­вье. 2 Мас­саж улу чша­ет кро­во­об­ра­ще­ние, сни­ма­ет спаз­мы и боль в мыш­цах. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что мас­саж­ная те­ра­пия так же эф­фек­тив­на, как и дру­гие ме­то­ды ле­че­ния бо­ли в спине. 3 Мас­саж сни­ма­ет стресс и тре­во­гу. Чув­ству­е­те се­бя по­дав­лен­ным, у вас пло­хое на­стро­е­ние и ни­что не ра­ду­ет? Бе­ри­те те­ле­фон и зво­ни­те мас­са­жи­сту! Мас­саж да­рит счастье в пря­мом смыс­ле: по­сле него груст­ные мысли от­сту­па­ют, ты сно­ва ста­но­вишь­ся ве­се­лым и ра­ду­ешь­ся жиз­ни. 4 Курс рас­слаб­ля­ю­ще­го мас­са­жа нор­ма­ли­зу­ет сон. Вме­сто то­го что­бы вы­пить сно­твор­ное, за­пи­ши­тесь на ве­чер­ний се­анс к мас­са­жи­сту. Кста­ти, не слу­чай­но ма­лень­ким де­тям де­ла­ют мас­са­жи: по­сле них кро­хи луч­ше за­сы­па­ют и мень­ше пла­чут. При­чем для это­го не тре­бу­ет­ся осо­бая тех­ни­ка – вы мо­же­те са­мо­сто­я­тель­но по­мас­си­ро­вать те­ло ре­бен­ка по­гла­жи­ва­ю­щи­ми дви­же­ни­я­ми. 5 Мас­саж по­вы­ша­ет им­му­ни­тет. И ис­сле­до­ва­ния это под­твер­жда­ют. Ор­га­низм на­чи­на­ет уси­лен­но вы­ра­ба­ты­вать лей­ко­ци­ты, от­вет­ствен­ные за за­щи­ту от бо­лез­ней. В ре­зуль­та­те мы мень­ше бо­ле­ем и быст­рее справ­ля­ем­ся с про­сту­да­ми. 6 Мас­саж сни­ма­ет го­лов­ную боль. При­чем да­же хро­ни­че­скую. Ре­гу­ляр­ные се­ан­сы умень­ша­ют ча­сто­ту и тя­жесть миг­ре­ни. По­это­му при пер­вых же ее при­зна­ках не хва­тай­те таб­лет­ку, а бе­ги­те к мас­са­жи­сту. 7 Мас­саж при­во­дит те­ло в по­ря­док. Улуч­ша­ет­ся кро­во­об­ра­ще­ние и об­мен ве­ществ, кле­точ­ки по­лу­ча­ют боль­ше пи­та­ния, и в ре­зуль­та­те ухо­дят объ­е­мы, а ко­жа ста­но­вит­ся глад­кой и си­я­ю­щей.

Де­лай­те мас­са­жи и будь­те кра­си­вы­ми!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.