КРА­СО­ТА И ЗДО­РО­ВЬЕ:

Ча­сто это симп­том ре­флюкс­нойф сной стра­да­ют бо­лез­ни же­луд­ка, ко­то­рой так до 8% лю­дей. Но это не все­гда

Zhenskiye Istorii - - Дети -

ЕС­ЛИ МУЧАЕТ ИЗЖОГА

Изжога яв­ля­ет­ся след­стви­ем вы­бро­са ча­сти же­лу­доч­но­го со­ка из же­луд­ка в пи­ще­вод, что вы­зва­но ослаб­ле­ни­ем мыш­цы сф сфинк­те­ра пи­ще­во­да.ще­во­да Од­на­ко это не все­гдавс свя­за­но с сб бо­лез­нью или непра­виль­нойне ра­бо­той­ра пи­ще­ва­ри­тель­ной­ва си­сте­мы.си Ча­стост при­чи­ной из­жо­ги­изж мо­жет стать при­ем опре­де­лен­ны­х­де­ленн ле­карств или ку­ре­ние.ку­ре­ни Так­же она до­са­жда­ет, ко ко­гда мы слиш­ком быст­ро едим, увле­ка­ем­ся жир­ной или кис­лой пи­щей, упо­треб­ля­ем боль­шие пор­ции. Вот то­гда и по­яв­ля­ет­ся непри­ят­ное жже­ние в пи­ще­во­де и же­луд­ке и ощу­ще­ние кис­ло­го при­вку­са во рту.

Наи­бо­лее рас­про­стра­нен­ный спо­соб из­ба­вить­ся от из­жо­ги – вы­пить ста­кан теп­лой во­ды с чай­ной лож­кой пи­ще­вой со­ды или съесть несколь­ко мин­даль­ных или грец­ких оре­хов.

По­мо­га­ет по­бо­роть из­жо­гу ли­па. Од­ну лож­ку цвет­ков за­лить ста­ка­ном ки­пят­ка, на­крыть и оста­вить на несколь­ко ми­нут. Пить теп­лый на­стой три ра­за в день пе­ред едой. Спра­вит­ся с непри­ят­ным симп­то­мом и сле­ду­ю­щий чай: по 1/2 ч. лож­ки мя­ты, по­лы­ни и ро­маш­ки за­лить чаш­кой ки­пят­ка. Пить не-

сколь­ко раз в день ма­лень­ки­ми глот­ка­ми.

Мож­но вос­поль­зо­вать­ся ба­буш­ки­ным спо­со­бом ле­че­ния – се­ме­на­ми льна. Для это­го на­до вски­пя­тить чай­ную лож­ку се­мян в 1/2 ста­ка­на во­ды и оста­вить на ночь. Утром немно­го по­до­греть и вы­пить на­то­щак. Курс ле­че­ния дол­жен со­став­лять 7 дней, по­сле че­го его сле­ду­ет по­вто­рить по­сле недель­но­го пе­ре­ры­ва.

Трав­ни­ки ре­ко­мен­ду­ют ле­чить из­жо­гу се­ме­на­ми мож­же­вель­ни­ка. Каж­дый день нуж­но же­вать по несколь­ко штук, на­чи­ная с трех и за­кан­чи­вая вось­мью, до­бав­ляя еже­днев­но од­но зер­ныш­ко, а по­том по­сте­пен­но воз­вра­щать­ся к трем, от­ни­мая по зер­ныш­ку в день. Дру­гой спо­соб спра­вить­ся с этим непри­ят­ным яв­ле­ни­ем – же­вать се­ме­на ани­са или гор­чи­цы (1 ч. лож­ка).

Еще зна­ха­ри ре­ко­мен­ду­ют пить чай из ал­тея. Не­об­хо­ди­мо взять сто­ло­вую лож­ку су­ше­но­го ал­тея на чаш­ку ки­пят­ка и на­ста­и­вать де­сять ми­нут. Пить не ме­нее трех ча­шек та­ко­го от­ва­ра в день. Про­ти­во­по­ка­за­ние – са­хар­ный диа­бет.

Са­мый про­стой спо­соб по­бо­роть из­жо­гу – сок сы­ро­го кар­то­фе­ля. Мож­но так­же про­сто по­же­вать неболь­шой ку­со­чек.

По­мо­жет и ста­кан теп­лой во­ды с до­бав­ле­ни­ем чай­ной лож­ки ме­да и чай­ной лож­ки яб­лоч­но­го ук­су­са. Но по­след­ний дол­жен быть на­ту­раль­ным.

Из­жо­гу спо­соб­ны спро­во­ци­ро­вать цит­ру­со­вые и шо­ко­лад, по­ми­до­ры и реп­ча­тый лук, чер­ный пе­рец, ко­фе и да­же ми­не­раль­ная во­да. Но сто­ит пом­нить, что ес­ли изжога воз­ни­ка­ет ча­ще двух раз в неде­лю, со­про­вож­да­ет­ся бо­лью в жи­во­те и пи­ще­во­де и ослож­ня­ет гло­та­ние, нуж­но об­ра­тить­ся к вра­чу, что­бы ди­а­гно­сти­ро­вать дан­ное со­сто­я­ние.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.