БЕРЕГИ ЭМАЛЬ!

Zhenskiye Istorii - - Красота И Здоровье -

Во вре­мя еды бак­те­рии, на­хо­дя­щи­е­ся на зу­бах, вы­ра­ба­ты­ва­ют кис­ло­ту, ко­то­рая и ата­ку­ет на­ши зу­бы: ре­же пе­ре­ку­сы­вай, а ес­ли все же де­ла­ешь это, ешь сыр, йо­гур­ты, сы­рые ово­щи и неслад­кие фрук­ты; для здо­ро­вья зу­бов важ­на пра­виль­ная ди­е­та, бо­га­тая каль­ци­ем (мо­лоч­ные про­дук­ты), фос­фо­ром (ры­ба) и ви­та­ми­ном С, ко­то­рый про­ти­во­сто­ит от­кры­тию шей­ки зу­ба.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.