Ев­ге­ния Си­мо­но­ва (62):

Zvyozdy I Sovety - - Здоровье не купишь! -

«Мой прин­цип в еде очень прост – раз­дель­ное пи­та­ние, все от­вар­ное, без со­усов, май­о­не­за и сме­та­ны. Муч­ное и слад­кое ис­клю­ча­ет­ся. А еще я пом­ню сло­ва ди­е­то­ло­га: «При­учи­те се­бя есть невкус­но. Бе­рем, до­пу­стим, рис. Не на­до его ни­чем за­прав­лять, от­ва­ри­ли, съе­ли впри­кус­ку с по­ми­до­ром или огур­цом. И на­сы­ти­лись». Это все за­лог здо­ро­вья!»

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.