APLI­CA­CIO­NES CON EL PO­DER SA­NA­DOR DE LA MÚ­SI­CA

Apli­ca­cio­nes que ape­lan a la cua­li­dad mo­vi­li­za­do­ra de los so­ni­dos

El Observador Fin de Semana - Cromo - - PORTADA - BELÉN ECHEGOYEN

La mu­si­co­te­ra­pia bus­ca acre­cen­tar y res­ta­ble­cer la sa­lud men­tal y fí­si­ca del ser hu­mano

Ar­te, li­ber­tad, ex­pre­sión, pla­cer. A pe­sar de que de­fi­nir la mú­si­ca no sea ta­rea fá­cil, es evi­den­te la sen­sa­ción de bie­nes­tar que lo­gra pro­vo­car en mu­chas per­so­nas. A par­tir de su ca­rac­te­rís­ti­ca re­pa­ra­do­ra y re­la­jan­te han sur­gi­do en los úl­ti­mos años mi­les de apli­ca­cio­nes au­to­de­no­mi­na­das “mu­si­co­te­ra­péu­ti­cas”. Pe­ro, ¿en qué con­sis­te es­to real­men­te?

Na­tu­re­sound, Re­lax Me­lo­dies y Mu­sic The­rapy for Sound Sleep son ejem­plos de apli­ca­cio­nes que se­lec­cio­nan pie­zas de mú­si­ca y so­ni­dos am­bien­ta­les, me­dian­te los cua­les se bus­ca lle­var al usua­rio a un es­ta­do de re­co­gi­mien­to su­fi­cien­te pa­ra que lo­gre en­si­mis­mar­se o des­can­sar. A pe­sar de ser de ayu­da, igua­lar su fun­ción a la de un mu­si­co­te­ra­peu­ta es al­go alo­ca­do, se­gún los mu­si­co­te­ra­peu­tas.

“Las apli­ca­cio­nes te ha­rán muy bien, te gus­ta­rán las can­cio­nes, te de­ja­rán muy tran­qui­la, pe­ro no es mu­si­co­te­ra­pia”, di­jo a Cro­mo la doc­to­ra Ana Ma­ría Acos­ta, di­rec­to­ra del Cen­tro Be­nen­zon Uru­guay.

Me­lo­días re­la­jan­tes

En las tien­das de apli­ca­cio­nes ofi­cia­les, ade­más de las nom­bra­das, se des­ta­ca Re­lax Me­lo­dies: Sue­ño y Yo­ga, la que ofre­ce 46 so­ni­dos ori­gi­na­les y me­lo­días mu­si­ca­les y mez­clas to­tal­men­te per­so­na­li­za­bles pa­ra ayu­dar a dor­mir en un es­ta­do de re­la­ja­ción. Los so­ni­dos in­clu­yen fre­cuen­cias de rit­mos bi­nau­ra­les pa­ra la sin­cro­ni­za­ción de las on­das ce­re­bra­les. Cuen­ta con so­ni­dos blan­cos de al­ta ca­li­dad, me­lo­días mu­si­ca­les y mez­clas to­tal­men­te per­so­na­li­za­bles. Des­car­ga gra­tis pa­ra usua­rios IOS y An­droid.

Otra op­ción es Paz in­te­rior, la que se de­fi­ne co­mo “mu­si­co­te­ra­pia pa­ra el equi­li­brio” y cuen­ta con una lis­ta de re­pro­duc­ción de 10 can­cio­nes re­la­jan­tes. Cuen­ta con una se­lec­ción de so­ni­dos de

la na­tu­ra­le­za y un tem­po­ri­za­dor. Des­car­ga gra­tis pa­ra IOS.

Pa­ra los in­tere­sa­dos en es­te ru­bro tam­bién apa­re­ce Re­so­nan­cia Schu­mann. Es­ta app bus­ca sin­to­ni­zar men­te y es­pí­ri­tu. La Re­so­nan­cia Schu­mann es una fre­cuen­cia ex­tre­ma­da­men­te ba­ja que re­sue­na a tra­vés del cam­po elec­tro­mag­né­ti­co de la Tie­rra. La app re­crea es­te tono inau­di­ble a una amplitud de 7.83 Hertz pa­ra que el usua­rio lo­gre es­cu­char el re­la­jan­te so­ni­do. Ofre­ce 10 can­cio­nes de re­la­ja­ción bi­nau­ral di­fe­ren­tes, aun­que so­lo la pri­me­ra es gra­tui­ta. Es­tá dis­po­ni­ble pa­ra An­droid.

De qué sir­ve

La Fe­de­ra­ción Mun­dial de Mu­si­co­te­ra­pia de­no­mi­na mu­si­co­te­ra­pia al “uso pro­fe­sio­nal de la mú­si­ca y sus ele­men­tos co­mo una in­ter­ven­ción en am­bien­tes mé­di­cos, edu­ca­ti­vos y co­ti­dia­nos con in­di­vi­duos, gru­pos, fa­mi­lias o co­mu­ni­da­des, bus­can­do op­ti­mi­zar su ca­li­dad de vi­da y me­jo­rar su sa­lud fí­si­ca, so­cial, co­mu­ni­ca­ti­vo, emo­cio­nal e in­te­lec­tual y su bie­nes­tar”. No so­lo se ha de­mos­tra­do su efec­ti­vi­dad en la edu­ca­ción es­pe­cial (au­tis­mo, sín­dro­me de Down, etc.) y en pa­cien­tes con des­equi­li­brios del sis­te­ma ner­vio­so, sino que tam­bién pa­re­ce ser exi­to­sa en la ter­ce­ra edad.

En es­ta área, la es­cu­cha, el len­gua­je no ver­bal y la ex­pre­sión mu­si­cal son pie­dras an­gu­la­res. “Se tra­ba­ja con la ener­gía de la per­so­na, con su es­ta­do aními­co”, co­men­tó a Cro­mo Am­pa­ro Alonso, cu­ya fra­se pre­fe­ri­da pa­ra de­fi­nir es­ta te­ra­pia es “tu mú­si­ca, mi mú­si­ca, nues­tra mú­si­ca”. La te­ra­pia, que pue­de ser in­di­vi­dual o de a gru­pos, bus­ca fun­da­men­tal­men­te com­pren­der cuál es la mú­si­ca que “ener­gi­za, em­po­de­ra, or­de­na y ar­mo­ni­za” a ca­da per­so­na, pa­ra tra­ba­jar con ella y ge­ne­rar así “un ob­je­to in­ter­me­dia­rio pa­ra co­mu­ni­car­se”, di­jo la di­rec­to­ra de Ci­tac, cen­tro cul­tu­ral y te­ra­péu­ti­co.

Se­gún el mo­de­lo Be­nen­zon, se ne­ce­si­ta que ha­ya “un otro” pa­ra que el mé­to­do sea de­fi­ni­do co­mo mu­si­co­te­ra­pia. Por lo tan­to, las apli­ca­cio­nes que­dan des­car­ta­das de es­ta de­no­mi­na­ción. “Es fun­da­men­tal es­ta­ble­cer un víncu­lo te­ra­péu­ti­co tra­vés del so­ni­do”, co­men­tó Acos­ta. Di­jo tam­bién que con­sis­te en un “diá­lo­go en­tre las per­so­nas me­dian­te los so­ni­dos”, los cua­les des­cri­be co­mo “ar­mo­nio­sos, lin­dos y me­lo­dio­sos”.

Es­ta te­ra­pia sur­gió en la dé­ca­da de 1960, a par­tir de la bús­que­da de la psi­quia­tría de re­cur­sos que fue­ran más allá de las pas­ti­llas y con­sis­te en “pro­du­cir en el otro una ar­mo­ni­za­ción que lo ha­ga tran­qui­li­zar­se y en­con­trar­se a sí mis­mo”, di­jo Alonso.

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