3. HA­CER EJER­CI­CIO RE­GU­LAR­MEN­TE CON UN GIM­NA­SIO EN CA­SA

El Diario de El Paso - - Thanksgiving -

Es más fá­cil ani­mar­te a ha­cer ejer­ci­cio si tie­nes un gim­na­sio ca­se­ro nue­vo. El Bow­flex es un apa­ra­to do­més­ti­co de ejer­ci­cios muy po­pu­lar. El clá­si­co Ho­me Gym PR100 clá­si­co cues­ta unos 350 dó­la­res y los usua­rios pue­den ha­cer unos 30 ejer­ci­cios pa­ra la par­te su­pe­rior e in­fe­rior del cuer­po. Pa­ra aque­llos que tie­nen un pre­su­pues­to más am­plio, es­tá el Re­vo­lu­tion Ho­me Gym por 2.500 dó­la­res, que ofre­ce 90 ejer­ci­cios y cuen­ta con una nue­va tec­no­lo­gía de re­sis­ten­cia que fa­ci­li­ta su uso.

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