Prueba estos shots

La forma más rápida, efectiva y deliciosa de cuidarte por dentro

PARA CUIDAR LA PIEL, EL PELO Y DARTE ENERGíA

Shot de Matcha

Este shot es perfecto para darte energía y mantenerte despierto toda la mañana, y el aceite de coco es ideal, pues contiene Vitamina E que ayuda a la piel y al cerebro.

Ingredientes:

• 1/2 taza de leche de soya

• 1 cucharada de te de matcha en polvo

• 1 cucharadita de miel

• 1 cucharadita de aceite de coco

• Hielo al gusto.

• Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y ¡listo!

Shot de vinagre de manzana

• Si buscas quemar grasa, alcalinizar el cuerpo, y además empezar con todo tu día, este shot es lo que necesitas. Alivia el dolor de cabeza,

dolores musculares y apoya a la digestión. • Combina 1 cucharada de vinagre de manzana con agua y hielo (al gusto) y toma rápidamente.

PARA ALCALINIZAR, DESINFLAMAR Y PREVENIR ENFERMEDADES:

Shot de Berries y spirulina

Cuando mezclamos estos ingredientes, el resultado es un smoothie delicioso, sano y efectivo. Ayuda a alcalinizar

el cuerpo, es antiinflamatorio y además apoya al sistema inmunológico. Puedes tomarlo de desayuno, o como la primera cosa que tomes antes de desayunar.

Necesitas:

• 3 hojas de espinaca

• Un puño de berries

• 1 rebanada de jengibre

• Stevia para endulzar

• Mezcla todos los ingredientes en la licuadora con hielo y ¡voilá!