鮪魚蘆筍沙拉

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材料:鮪魚罐頭、蘆筍、番茄、洋蔥、香菜、檸檬、橄欖油、少許盬和黑胡椒。做法: 1.蘆筍燙過切段。2.番茄、洋蔥切丁。3.鮪魚罐頭開罐,濾水。4.上述材料放盤中,淋上檸檬汁、橄欖油和少許鹽、黑胡椒略攪拌,最後灑上香菜即可食用。小叮嚀: 1.各種食材比例可依個人喜好而調整,但這道沙拉全賴檸檬汁提味,所以至少需要半個檸檬擠汁調味。2.如果是選擇油漬鮪魚罐頭,則橄欖油可酌量增減。

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