天熱喝水少 血糖飆破500

World Journal (New York) - - 健康 -

●天氣炎熱,幾乎每天有血糖值飆破500的患者掛急診,都因喝水量不足導致血糖值上升。醫師提醒,一定要多補充水分,盛夏最好每天喝2500CC到3000CC溫開水,避免血液過度穠稠誘發宿疾。

彰化秀傳醫院急診部主任黃炳文表示,正常人飯後血糖值應低於140,超過180即確診罹患糖尿病,300以上可能出現酸血症,500以上呼吸緩慢,有的患者會陷入昏迷。

由於天氣悶熱,每天有二到三名血糖值飆到500、600的民眾由家人陪伴求醫。47歲林姓縣民全身倦怠到不想辦公,午餐後勉強騎機車到秀傳急診部就醫,醫師診斷血糖值達560,糖尿病情嚴重,沒糖尿病家族史的他驚愕連說幾次「怎麼可能!」

林姓縣民告訴醫師,5年前全身健檢,檢測數值都是「藍字」、很健康,3年前漸有倦怠感,無論怎麼休息總覺疲累,也容易感冒,沒想到已經得了糖尿病。

醫師問診發現,林姓縣民和很多上班族一樣,早上、中午隨便吃,晚上吃得較豐盛,平時缺乏運動,感到倦怠和胸悶就選擇假日補眠紓解疲勞,最糟的是一份健檢報告「適用」多年,身體不舒服也不想再作檢查,得了糖尿病也不自知。

秀傳家醫科主任張富勝說,天氣熱如果沒充分喝水,身體處於脫水狀態,糖尿病患者血糖值很容易飆升到500、600,除了容易疲倦、口渴、免疫系統下降等症狀,更可能潛藏腎衰竭、心肌梗塞、神經系統病變等併發症。 (簡慧珍) 吃完後他還是常覺得頭重重的,上班總是沒精神,偶爾還會因為腸胃不適猛跑廁所。有一天公司在戶外辦活動,中午前後多曬了太陽,就讓他眼冒金星,熱得午飯吃不下;下午回到辦公室,同事說他看起來臉色發白,好意要幫他刮痧,他推辭不了,只好勉為其難接受。在辦公室眾目睽睽之下刮痧,身為大男人,他不好意思對「皮肉之痛」叫苦,只能口頭上提醒同事「下手」輕一點,但心裡卻「唉唉叫」,暗暗發誓下次再也不嘗試。不知道是不是同事手勁太用力,還是塗了涼涼的藥水,刮痧時他只覺得皮膚刺痛,身體還是不舒服。看別的同事刮痧過後都覺得症狀緩解、好多了,讓他覺得難道真的是自己不懂刮痧的好處? (黃玉芳)

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