存夠退休本 身體更健康

富蘭克林若能活到現在，他的自律格言可能不會是「早睡早起使人健康、富有和聰慧」，而很可能是「退休儲蓄不但可使人富有，而且還使人健康。」

退休儲蓄，有益健康

與沒有退休儲蓄的人相比，有退休儲蓄的員工更可能在意自己的健康，這一結論在華盛頓大學副教授皮爾斯和博士生古布勒的研究中得到了證實，因為與未來的長遠利益相比，人總是更重視眼前的微小利益。

但若是更重視未來的長遠利益，而不是只顧眼前的小利，員工就很可能既為退休而儲蓄，也會努力增進身體健康，以免到體檢時才突然知道，膽固醇和血壓都出現了升高。

皮爾斯和古布勒通過研究發現，退休儲蓄的形式和改善將來的身體健康，兩者間有著密切的關係。他們在題為「健康、富有和聰慧﹕退休計畫預示著員工的身體健康」的研究報告中寫道﹕「為將來的退休生活在401(k)退休帳戶存錢的員工，在體檢時出現的高血壓下降和不良健康習慣的戒除，要比沒有退休儲蓄的員工

為了健康，採取行動

大約高出27%。我們的分析顯示，為退休計畫做好了心理準備的員工，也會改善自己的健康和生活習慣。」

爵克索大學 (Drexel University)的財經教授格雷表示，他對皮爾斯和古布勒的研究感到振奮，「研究結果很酷，員工在知道了退休儲蓄與健康的關係後，就會理智地採取實際行動。而在一個方面採取實際行動，又會使他們在其 他方面受益」。皮爾斯認為，即使員工的未來價值觀不同，他們也可能在一點上產生共識，即「一個人只要在理財方面做出長期的投資選擇，就意味著他們在健康方面可能會採取實際行動。對關心和重視未來的人來說，只要明白儲蓄和身體健康的關係，就會對他們的生活產生重大影響。」

高徹學院 (Goucher College)教授、「投資人的行為﹕理財與投資的心理學」一文作者瑞 夏迪說﹕「人們之所以改變不良的健康習慣和行為，是因為他們意識到如不改變，就將在理財和其他方面遇到危機。從短期看，是投資人的意識改變了不為退休儲蓄的舊習，但從長期看，許多投資人很難保持好的理財習慣，企業需用各種不同方式，一再告誡員工要為退休而儲蓄。」

日積月累，改變舊習

向員工介紹健康與退休的關係，不可能對人人都產生作用，皮爾斯說﹕「介紹的方式只適用於願為長期目標採取實際行動的人，對不同的人可能要採取不同的策略。」格雷也表示認同，說「把馬牽到河邊，並不意味著馬就一定會飲水。部分人知道退休儲蓄與健康有關後，在一定時期會影響他們的投資決定，但不久後就可能舊習復發。這就是快餐店、菸草公司和賭場為何會屢屢成功，因為人的舊習難改。」

以色列的烏諾學院 (Ono Academic College)副教授塔莉婭．米隆-莎茲認為，皮爾斯和古布勒的研究，只是證實了退休儲蓄與健康的相互關係，但兩者並非因果關係，「也就是說，在增進人的健康上，養老儲蓄的作用不會產生奇蹟性的作用。是『為未來著想』的理念促使人們重視退休儲蓄和身體健康，意味著他們要未雨綢繆和從點滴做起，即提前為冬天開車準備好防滑鏈，和每年都清理屋頂雨槽。」增進健康的措施除了注意身體的各項指標外，還應定期與理財師會面求助，以期實現儲蓄更多的目標，皮爾斯說﹕「只要使人對退休儲蓄產生興趣，就會有助於身體健康。」

（編譯孫梁） 退休儲蓄不但可使人富有，而且還使人健康。 （網路圖片）