吃對早餐會瘦

World Journal (New York) - - 健康 -

營養師建議,減重時可多選擇南瓜(左圖)、地瓜(右圖)等五穀雜糧。(記者郭政芬/攝影)

早餐吃對蛋白質者,長期下來有助控制體重。(本報資料照片)

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