107歲人瑞長壽祕訣:保持活力

World Journal (New York) - - 美聞(二) - 編譯向曉倩/綜合6日電

紐約市布朗士區的海軍退役軍人賓德(Joe Binder)5日在家人和朋友的陪伴下提前三天慶祝了他107歲的生日,他自嘲道,到了這個歲數,唯一的問題就是「你不能再繼續工作了」。

賓德5日在馬里奧餐廳與親友共進午餐,迎接他將於8日到來的107歲生日。直到幾年前,賓德都仍然同時做兩份工作,白天,他是在馬里奧餐廳停車場工作已有17載的管理員;晚上,他則變成這個義大利社區裡的服務生。

紐約市共有360名男性百歲老人,以及1700名女性百歲耆老,如果需要一個人來分享長壽秘訣,那麼賓德是再合適不過的人選。「保持活力」,這是賓德的首個建議,他說,鄰里中的許多老人都是以在室外靜坐一天的方式度日,「我從來沒坐過那個凳子,而現在我是唯一一個還活著的。」其次,他建議人們保持社交活動,並且永遠不要心懷怨恨。賓德說,應當友善待人,「我被別人傷過很多次,然後我就把另一半臉伸過去,這是讓我長壽的祕密。」

Newspapers in Chinese (Traditional)

Newspapers from USA

© PressReader. All rights reserved.