日花15秒靜心和自己對話
陳法拉
陳法拉最近由美國回港拍廣告，堅持「活在當下」是她的人生座右銘。對於生活態度，她有著一份勇於堅持、永不放棄的精神。對於陳法拉人生最害怕的事情，莫過於「水」。由於不懂得游泳，所以從來都不敢接觸水上活動。香港文匯報報導，法拉憶述三年前與家人到泰國旅遊時，經過家人多番的鼓勵下，終於突破自己的心理障礙，嘗試玩水上滑翔傘，初次體驗了上天下海的樂趣，同時發現原來「水」並不可怕，從此成功拋開對水的恐懼，更欣慰自己突破了人生一大恐懼。
據報導，「每天靜下來，用15秒與自己對話。」這是陳法拉每天都會堅持做的事情，因為她覺得要好好愛護自己，便先要懂得與自己對話。雖然15秒轉瞬即逝，但她卻曾經試過在短短的15秒作出人生中最重要的決定，暫時放下自己的演藝之路，在32歲時候出國進修，因此她認為只要每天願意花上短短的15秒，分分鐘改寫人生。