胖媽狂瘦160磅

別來接我!

World Journal (Seattle/Hawaii) - - 話題(二)/國際萬象 -

艾瑞卡因為被兒子(左圖左)嫌棄,從胖媽(左上圖)瘦身變辣媽(上圖)。

(取材自艾瑞卡Instagram)

●美國一位30歲的母親,因為兒子一句話而深受打擊、決心減肥,2年來她不但成功瘦身160磅,還搖身一變成為網紅。

這位媽媽名叫艾瑞卡(Erica Lugo),從小就是「肉肉體型」的她,大學時已胖到321磅,結婚生子後體重持續飆升。她曾煩惱,這樣的身材是否會成為她陪伴孩子成長過程中的阻礙?不過真正讓她開始減重的關鍵,是兒子有一天對她說:「媽媽可以不要來幼稚園接我嗎?」因同學對艾瑞卡過於豐腴的身材總是指指點點,讓她兒子覺得難過、羞恥,也漸漸不喜歡與同學講話。兒子的要求讓艾瑞卡感到心碎不已,也促使她決定改變自己。她先用13個月的時間控制飲食,成功減下121磅,接下來11個月則以重訓等增肌訓練鍛鍊身體線條,避免瘦身後皮膚鬆弛,又再瘦了37磅。經過兩年努力後,艾瑞卡從大尺寸媽媽變身窈窕辣媽。她還開設網站分享減下158磅的心路歷程,並幫助有相同需要的人。另外,艾瑞卡用來分享美照和胖瘦對比圖的Instagram帳戶吸引38萬粉絲追蹤。

(綜合報導)

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