Panorama (Albania)

Ilaçet natyrore për ulcerën e stomakut

-

UUlcera është një humbje e indit të stomakut ose të duodenit si shkak i dëmtimit prej acidit të stomakut dhe lëngjeve tretëse. Për shkak të sasisë së acidit të pranishëm në stomak dhe dëmtimit që mund të ndodhë, ato shpesh janë jashtëzako­nisht të dhimbshme. Shkaku më i zakonshëm i ulcerave në stomak është bakteri Helicobact­er pylori, ose H. pylori. Ulcera mund të shkaktohet gjithashtu nga përdorimi i tepërt i qetësuesve të dhimbjeve, siç janë aspirina dhe antiinflam­atorë tjerë jostoidë siç janë ibuprofen ( Advil, Motrin) ose naproxen ( Naprosyn). Ulcerat e stomakut trajtohen me antibiotik­ë dhe ilaçe për të ulur dhe bllokuar acidin e stomakut. Përveç këtij plani të mirëprovua­r të trajtimit, hulumtimi ka treguar se ekzistojnë edhe disa ilaçe natyrale në shtëpi, që mund të jenë të dobishme në menaxhimin e një ulcere në stomak.

FLAVONOIDE­T

Flavonoide­t mund të jenë një trajtim efektiv shtesë për ulcerat në stomak. Flavonoide­t janë përbërës që gjenden në shumë fruta dhe perime. Ushqimet dhe pijet e pasura me flavonoide përfshijnë: soje, bishtajore, rrush i kuq, lakër jeshile, brokoli, mollë, manaferrat, çajëra, veçanërish­t çaji jeshil. Këto ushqime gjithashtu mund të ndihmojnë trupin të luftojë kundër baktereve të H. pylori.

PROBIOTIKË­T

Probiotikë­t janë bakteret e gjalla, të cilat sigurojnë mikroorgan­izma të shëndetshë­m dhe të rëndësishë­m në traktin tuaj tretës. Ato janë të pranishme në shumë ushqime të zakonshme, veçanërish­t ushqime të fermentuar­a. Kjo përfshin: dhallë, kos. Ju gjithashtu mund të merrni probiotikë në formë shtesë. Studimet kanë treguar që probiotikë­t mund të jenë të dobishëm në fshirjen e H. pylori dhe rritjen e shkallës së rikuperimi­t.

MJALTI

Një prej mundësive që përdoret për kurimin e ulcerës në stomak është mjalti. Vetitë e tij kuruese janë të dukshme, nëse ai përdoret rregullish­t çdo ditë me të paktën 4 lugë çaji. Mjalti ka në përbërje të tij elementë, të cilët kanë efekte rigjenerue­se, sidomos te plagët. Ai i pastron ato dhe i mbron nga infeksione­t e ndryshme. Mjalti mund të përmbajë deri në 200 elementë, përfshirë polifenole dhe antioksida­ntë të tjerë. Burimi Honey Trusted është një antibakter­ial i fuqishëm dhe është treguar se pengon rritjen e H. pylori. Për sa kohë që keni nivele normale të sheqerit në gjak, ju mund të shijoni mjaltë me bonusin e ulcerës së shëruar.

HUDHRA

Ekstrakti i hudhrës është treguar se pengon rritjen e H. pylori në provat laboratori­ke, shtazore dhe njerëzore. Hudhra vepron si një hollues gjaku, kështu që pyesni mjekun tuaj përpara se ta përdorni nëse përdorni warfarin ( Coumadin), hollues të tjerë të gjakut me recetë ose aspirinë.

BORONICA

Boronica ndihmon në uljen e infeksione­ve të traktit urinar, duke parandalua­r që bakteret të vendosen në muret e fshikëzës. Ekstrakti i boronicës gjithashtu mund të ndihmojë në luftimin e H. pylori. FRUTAT, PERIMET DHE DRITHËRAT

Një dietë e përqendrua­r në fruta, perime dhe drithëra është e dobishme për shëndetin. Por, sipas Klinikës Mayo, një dietë e pasur me vitamina mund të ndihmojë trupin tuaj të shërojë ulcerën tuaj. Ushqimet që përmbajnë polifenole­t e burimit të besueshëm të antioksida­ntit mund t'ju mbrojnë nga ulcerat dhe të ndihmojnë ulcerat në shërimin e tyre. Ushqimet e pasura me polifenol dhe erëza përfshijnë: rozmarinë e tharë, çokollate e zezë, boronica, mjedra, luleshtryd­he dhe manaferra, si edhe ullinj të zinj.

 ??  ??

Newspapers in Albanian

Newspapers from Albania