Selecção Nacional treina no Pavilhão da Cidadela
O Pavilhão principal da Cidadela acolhe hoje, às 15h00, a primeira sessão de treino da Selecção Nacional sénior masculina de andebol, tendo em vista a disputa do 27º Campeonato do Mundo, a decorrer de 13 a 31 de Janeiro de 2021, no Egipto.
José Pereira “Kido” orienta hoje, pela primeira vez nas vestes de seleccionador, o “sete” nacional.
As sessões de hoje, amanhã e sexta-feira, segundo o técnico, vão ser marcadas por exercícios de prevenção para evitar o surgimento de lesões, devido ao longo período de defeso a que os atletas estiveram submetidos, em consequência da pandemia da Covid-19.
Os alongamentos e corridas leves, para descontrair os músculos, sem excesso, podem dominar os trabalhos nos referidos dias. Outro elemento a ser combatido pela equipa técnica é o “stress”, devido ao momento atípico.
No sábado, a equipa técnica tem agendado o primeiro treino físico, na praia da Ilha de Luanda.
A partir de segunda-feira os treinos serão bi-diários. No período da manhã as atenções ficam direccionadas para a condição física. A praia e sessões de ginásio são os locais definidos.
Na segunda fase da preparação, a partir de 12 de Dezembro, a equipa deixa Luanda e muda-se para a cidade do Lubango (Huíla), onde trabalha em regime concentrado até ao final do mês. A 3 de Janeiro os comandados de Kido rumam para o palco da prova a fim de cumprir a fase précompetitiva com a disputa de jogos de controlo, mas obedecendo as regras de biossegurança recomendadas.