Músculos de las piernas
Proporcionan fuerza y estabilidad al cuerpo. Estos músculos sirven para soportar el peso del cuerpo y proporcionar la potencia necesaria para realizar actividades tan habituales como andar, correr y saltar. También absorben los impactos acumulativos de esas actividades. Los huesos de las piernas están ceñidos por grupos de potentes músculos que permiten a las piernas doblarse (flexión), estirarse (extensión), moverse separándose del cuerpo (abducción) y juntarse a él (aducción).
MUSCULOS DEL MUSLO
Existen tres músculos aductores en el muslo:
■ Aductor largo
■ Aductor corto
■ Aductor Mayor
■ El Aductor Largo es un músculo triangular largo, que tiene en su origen tanto fibras carnosas como un resistente tendón en un área pequeña de la parte delantera del hueco púbico de la pelvis.
■ El Aductor Corto está situado detrás del aductor largo.
■ El Aductor Mayor es un gran músculo triangular que forma una pared divisoria entre los músculos de la parte interna del muslo y los de la parte posterior.
■ El Bíceps Femoral es un músculo grande que comprende dos porciones, la porción larga y la corta. Los dos músculos convergen en un sólo tendón de inserción. Este tendón común está situado en la cabeza del peroné y cóndilo lateral de la tibia.
■ El Grácil es una banda muscular delgada y ancha que está situada en la parte interna del muslo. Este músculo lleva la rodilla hacia arriba y la empuja hacia la mitad del cuerpo. También interviene en la rotación de la pierna.
■ El tracto iliotibial, también denominado banda iliotibial, es una banda de fascia larga y ancha situada sobre los músculos de la superficie externa del muslo.
■ El Pectíneo está situado en la zona anterior de la parte
superior y media del muslo. El pectíneo flexiona y mueve el muslo hacia el cuerpo y lo rota medialmente.
■ El Músculo Sartorio es el músculo más largo del cuerpo. Es largo, estrecho, con forma de cinta, que desciende por el muslo en espiral. Este músculo es un potente flexor del muslo. Ayuda a flexionar la cadera y la rodilla y gira la pierna permitiendo, por ejemplo, sentarse con las piernas cruzadas.
MUSCULOS DE LA REGION ANTERIOR
En esta región los músculos se ubican en el espacio comprendido entre el borde anterior de la tibia y del perone por delante del ligamento interoseo.
■ Músculo Tibial Anterior: este músculo se extiende desde la extremidad superior de la tibia hasta el borde interno del pie. Realiza movimientos de flexión, aducción y rotación interna del pie.
■ Músculo Extensor Común de los Dedos: Por dentro y arriba se relaciona con el músculo tibial anterior. Realiza movimientos de extensión de los dedos hacia el dorso del pie. También
es flexor, abductor y rotador externo del pie.
■ Músculo Extensor Propio del Dedo Gordo: En la pierna se relaciona con el músculo tibial anterior, por dentro; y con el músculo extensor común de los dedos, por fuera. Realiza movimientos de extensión de las falanges del dedo gordo sobre el metatarso. También es flexor, abductor y rotador del pie.
■ Músculo Peroneo Anterior: se relaciona, por dentro, con el extensor común de los dedos; y por fuera, con los peroneos laterales. En el pie cruza oblicuamente la cara superior del músculo pedio Realiza movimientos de flexión, abducción y rotación externa del pie.
MUSCULOS DE LA REGION EXTERNA
■ Músculo Peroneo Lateral Largo: este músculo pasa de ser externo en la pierna a ser interno en el pie, después de cruzar en diagonal la cara inferior del pie.
■ Músculo Peroneo Lateral Corto: se encuentra situado por debajo del músculo peroneo lateral largo, pero es mucho más corto que este. Realiza movimientos de abducción y rotación externa del pie.
MUSCULOS DE LA REGION POSTERIOR
Se encuentran aquí los siguientes músculos: Gemelos, soleo y plantar delgado.
■ Músculos Gemelos: estos son dos músculos que se insertan en forma independiente en los condilos femorales, a poco de nacer se fusionan para insertarse distalmente por medio de un tendón común. Son extensores del pie. Flexionan la pierna sobre el muslo, luego de haber extendido el pie.
■ Músculo Soleo: se encuentra por debajo de los gemelos. Entre las inserciones del músculo en la tibia y el perone, forman un arco o anillo fibroso denominado anillo soleo.
■ Músculo Flexor Común de los Dedos: en la pierna cubre al músculo tibial posterior; y a su vez esta cubierto por el soleo. Realiza movimientos de flexión de los cuatro últimos dedos; y de extensión del pie sobre la pierna.
■ Músculo Flexor Largo del Dedo Gordo: El tendón de este músculo pasa por la cara posterior del astrágalo, por el canal retromaleolar interno. En la pierna esta cubierto por el soleo y el tendón de Aquiles y cubre al perone.
■ Músculo Tibial Posterior: en la garganta del pie, el tendón de este músculo se ubica en el canal retromaleolar interno.