ACEITE COMO CALMANTE MUSCULAR

Un buen masaje permite distender el cuerpo, activar la circulación y aliviar tensiones

En un frasco o botellita de cristal se vierte aceite de almendras dulces y se le agrega: 8 gotas de aceite esencial de lavanda, 7 gotas de aceite esencial de romero, 7 gotas de aceite esencial de enebro, 3 gotas de aceite esencial de clavo de olor y 3 gotas de aceite esencial de canela. Cerrar bien el frasco y remover suavemente de manera que se mezclen bien todos los componentes.

Forma de aplicar:

Se toma la botellita entre las dos manos y se hace girar para calentarla ligeramente con el calor corporal. Se frota las manos y se vierte en ella las cantidades que se va a usar, antes de aplicar sobre la piel. Se dan fricciones y luego se reposa 20 minutos para que la piel absorba todo el aceite aplicado.