Los alimentos mineralizantes

Útiles para combatir la arteriosclerosis, el artritismo, gota y reumatismo.

Se los puede llamar mineralizantes porque contienen gran cantidad de minerales naturales que son necesarios para dar a los órganos la resistencia y elasticidad necesarias. Ellos también contienen gran cantidad de vitaminas. Estos son, pues, igualmente necesarios para el cuerpo.

Aporta una buena cantidad de minerales y oligoelementos, especialmente potasio, calcio, magnesio y hierro. El potasio contribuye a evitar la hipertensión arterial.

FUNCIONES

Los mineralizantes más apreciados son los siguientes: todas las frutas, las verduras y las ensaladas.

Fuera de dar al organismo los minerales necesarios, estos alimentos tienen propiedades curativas, conducen a la eliminación de substancias extrañas, purifican la sangre, disuelven antiguas impurezas acumuladas, estimulan el trabajo del intestino, curando el estreñimiento vulgar, activan el trabajo de los órganos de la digesión, etc.

El organismo requiere, para su normal desarrollo y función las tres clases de alimentos: plásticos, energéticos y mineralizantes. El único alimento que reúne perfectamente estas tres cualidades es la leche maternal.