AMABILIDAD Y GENEROSIDAD
Las pautas del bienestar
En la edición anterior de Salud Alternativa iniciamos esta serie de artículos que tienen un solo fin: ayudarnos a alcanzar la felicidad. Cada nota describe una de esas herramientas que, comprobadas por la ciencia, pueden conducirnos a ese estado de completo bienestar. En este numero, tratamos la amabilidad y la generosidad.
Cuando sentimos amor y amabilidad hacia otros, no solo los hace sentir queridos y protegidos, sino también nos ayuda a desarrollar paz y felicidad interior.”
SS XIV Dalai Lama.
La amabilidad (acción de los dignos de ser amados) y la generosidad (acción de aquellos que poseen gran sentimiento altruista) son promovidas por prácticamente todos los códigos morales, espirituales y religiosos del mundo. La acción de ser amables es seductora y promueve mayores conductas similares, asimismo, la generosidad, en la mayoría de los casos, produce reciprocidad y es por ello que no existen dudas acerca de que más amabilidad y generosidad entre las personas sería mejor para toda la humanidad, incluso la ciencia ha dado respaldo a esta idea.