La risa, el aerobic del alma

Reirnos a carcajadas es casi una actividad deportiva, porque además de ser “el aerobic del alma”, todos los sistemas físicos de nuestro cuerpo se ejercitan en algún grado y se produce una mayor oxigenación de los mismos. Muchas veces, después de reírnos “a pata suelta”, hasta nos queda dolorido el cuerpo como cuando hacemos gimnasia con cierta intensidad.

Para sanar, la risa y la diversión son tan necesarios como los medicamentos. naturópata.