¿Náuseas al viajar?
Sufrir la enfermedad de movimiento en algunos casos limita nuestro deseo de descubrir el mundo. Afortunadamente, hay muchos remedios para aliviar este malestar, algunos de origen natural que también pueden ser adoptado por los niños.
Jengibre
El jengibre es un remedio muy eficaz contra las náuseas. Entre sus bondades, actúa como un excelente digestivo, como un amortiguador frente a reflujo ácido, desinfecta la garganta y calma la sensación de náuseas.
Aceite esencial de menta
Otro remedio que alivia las náuseas, refresca el estómago y ayuda a la función fisiológica del estómago es la menta.
El aceite esencial de menta es capaz de aliviar dolores de cabeza y mareos aunque sólo sea por inhalación, colocando unas gotas en un pañuelo.
Si lo ingerimos, con una cucharadita de miel (1 ó 2 gotas de aceite esencial), calma las contracciones gástricas, ayudando a mantener bajo control la acidez y el reflujo.