LICUADO DE BANANA Y PERA

Ingredientes (para dos vasos)

1 banana

1 pera

1 cucharada de almendras activadas

1 cucharada de aceite de coco

agua, cantidad suficiente.

Preparación

Licuar todos los ingredientes durante treinta segundos y servir frío.

Patricia Robiano, licenciada en nutrición y Pablo de la Iglesia, investigador y naturópata. Autores del libro Puesta a punto (Ediciones Urano)