Botiquín Natural
● El azufre y los golpes de aire
A todos nos ha pasado alguna vez; esos dolorosos y molestos “golpes de aire” que se generan en nuestra musculatura. Un remedio difundido popularmente ha sido las barras de azufre, pero ¿de dónde viene esta creencia?
Hay que remontarnos hacia la antigua Grecia, y más adelante en la época del Imperio Romano, donde el uso purificante y terapéutico del azufre era conocido por todos. El ejemplo más destacado son las aguas termales, populares por el efecto terapéutico que ejercían sobre las dolencias corporales. Más allá de la temperatura del agua, el ingrediente clave para aliviar los malestares era el azufre.
El azufre, como forma de medicina alternativa, es un producto 100% natural que se obtiene de la tierra, principalmente de las regiones volcánicas. Puede adoptar varias formas, entre ellas en polvo o en barra sólida compacta. Actualmente, son muy usadas para terapias alternativas, donde usan el azufre como elemento de masaje en terapias para el dolor, el agarrotamiento muscular, lumbalgias, etc.
● Vitamina C Otro remedio popular es la Vitamina C. Siempre se nos ha dicho que es bueno para prevenir resfriados. Para el profesional, “la vitamina C, requiere una dosis diaria de 170 mg diarios. Los alimentos que más vitamina C contienen son los pimientos, jengibre, arándanos y cítricos.
La vitamina C mantiene un sistema inmunológico óptimo y ayuda en la regeneración de los tejidos, interviene en más de cien procesos fisiológicos. Según la OMS, lo normal es resfriarse 2 veces al año. Alguien que se resfría más que eso podría tener su sistema inmunológico bajo y debería consumir mucha vitamina C durante el día y en todo momento del año, de preferencia a través de su alimentación”.