CORREO VERDE

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Señores editores.

Gracias por enseñarnos a tener una mejor calidad de vida. Durante estos días he estado con mucho resfrío y algunos escalofríos. Sinceramente, me cansé de tomar aspirinas, por eso quisiera tratar este problema de una manera más natural.

Mi consulta es la siguiente: ¿Podrán recomendarme alguna hierba medicinal para tratar el estado gripal? Muchas gracias

Graciela Mariño, de Argentina

Estimada Graciela, a continuación te recomendamos las siguientes hierbas, especialmente seleccionadas para tu caso particular y te detallamos cuál es su efecto terapéutico.

■ Hierbas Diaforéticas (Svedana Karma)

Son hierbas que en estados de gripe inducen a transpirar y, de esta manera, restauran la circulación, disipando la fiebre y los escalofríos. Al mismo tiempo eliminan las toxinas de la superficie del cuerpo. Las hierbas diaforéticas más fuertes son conocidas como sudoríficas.

■ Las de energía caliente más usadas son: albahaca, canela, tomillo, jengibre, enebro, cardamomo, eucaliptus.

■ Las refrescantes más comunes son: manzanilla, crisantemo, coriandro.

■ Hierbas Expectorantes (Kasa Svasahara)

Son hierbas que promueven la eliminación de la flema y moco del cuerpo. Estas especies limpian los pulmones y los pasajes de las cavidades nasales, así como también los del estómago. Pueden, inclusive, utilizarse para problemas respiratorios, resfríos, asma, bronquitis y neumonía.

■ Las hierbas expectorantes secantes más conocidas

son: Cálamo, cardamomo, canela, clavo de olor, semillas de mostaza, pimienta, salvia, yerba santa.

■ Las humectantes son: azúcar rubia, olmo, semillas de lino, regaliz, helecho, culantrillo.