So­lu­cio­nes pa­ra el do­lor de ca­be­za

Al­gu­nos mé­to­dos sú­per na­tu­ra­les pa­ra lu­char con­tra es­te mo­les­to ma­les­tar.

Buenas Ideas - - Bienestar | Salud -

-Ma­sa­jear el área de la sien con acei­te de men­ta.

-Si el ori­gen del do­lor es di­ges­ti­vo, con­su­mir co­mi­das lí­qui­das o li­via­nas.

-Apli­car com­pre­sas ca­lien­tes de­trás del cue­llo.

-Be­ber in­fu­sio­nes de hier­bas re­la­jan­tes, co­mo por ejem­plo, man­za­ni­lla.

-Los tés de jen­gi­bre, ro­me­ro y la­van­da son ade­cua­dos pa­ra ali­viar el do­lor.

-Po­ner una bol­sa de hie­lo en la ba­se del cue­llo. -Re­cos­tar­se en un lu­gar os­cu­ro y fres­co.

-Evi­tar el con­su­mo de sus­tan­cias o co­mi­das que ata­can al hí­ga­do, co­mo el al­cohol, cho­co­la­te, pan­ce­ta, sal­chi­chas y sa­la­mi­nes. -Un ba­ño ca­lien­te de pies tam­bién pue­de ser una op­ción pa­ra re­la­jar la men­te.

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