LOS ES­PE­CIA­LES DE LA DIE­TA

Buenas Ideas - - Salud -

Es­ta die­ta cons­ta de dos pre­pa­ra­dos es­pe­cia­les, a sa­ber: • Agua de fru­ti­llas: El agua de fru­ti­llas es per­fec­ta pa­ra eli­mi­nar to­do el lí­qui­do que se acu­mu­la en los tejidos del cuer­po y ayu­da a tra­tar y pre­ve­nir la ce­lu­li­tis. Es muy sen­ci­llo pre­pa­rar es­te agua. Se co­lo­can 12 fru­ti­llas me­dia­nas en una olla, jun­to a 4 ta­zas de agua y se ha­ce her­vir por unos 20 mi­nu­tos, has­ta que to­das las fru­tas suban a la su­per­fi­cie. Lue­go se cue­la y se guar­da en bo­te­llas.

• El cóc­tel de lar­ga vi­da: a 1/2 li­tro de agua de na­ran­jas se le agre­ga 1 cda. ti­po té de semillas de lino mo­li­das.

• Ade­más de la die­ta dia­ria: An­tes del de­sa­yuno, to­mar 1 ta­za de agua ca­lien­te con el ju­go de me­dio li­món, pa­ra ayu­dar a los ri­ño­nes y al hí­ga­do.

• En ayu­nas y an­tes de acos­tar­se: to­mar un va­so de cóc­tel de lar­ga vi­da. Y an­tes de desa­yu­nar be­ber un va­so de agua ca­lien­te con el ju­go de me­dio li­món.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Argentina

© PressReader. All rights reserved.