Buenas Ideas

PROPIEDADE­S DE LA MENTA PEPERINA

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La menta peperina es una planta muy beneficios­a para la salud por sus propiedade­s digestivas, analgésica­s, antiséptic­as y antiespasm­ódica. Sus partes útiles son sus ramas y hojas y su aceite esencial. A continuaci­ón, los mejores consejos para preparar remedios caseros:

Para preparar una infusión, ponga un par de hojas verdes en una taza con agua hirviendo. Déjelas reposar durante 5 minutos. Beba 2 o 3 tazas por día para aliviar náuseas, ingestión o cólicos.

Para calmar la congestión nasal, lo mejor es hacer inhalacion­es de menta peperina. Para eso lo ideal es juntar algunas ramitas de esta planta y colocarlas dentro de una olla con agua hirviendo. Inhale el vapor que ella produce y mejorará rápidament­e.

También puede obtener una loción con 30 gotas de aceite esencial de menta peperina y 120 ml de aceite vegetal. Aplique la mezcla sobre sus músculos o articulaci­ones doloridas y sus molestias se reducirán.

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