Buenas Ideas

¿QUE APORTAN LOS DURAZNOS?

-

Exquisitas frutas de estación, los duraznos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, proteínas vegetales, fibra, vitaminas C y del complejo B, potasio, fitoquímic­os (betacarote­no, luteína). Además, su consumo ayuda a regular la función intestinal, fortalecer las defensas, cuidar la salud cardíaca y visual, brinda saciedad. Inclúyalo en su dieta agregándol­o a ensaladas, postres, tartas dulces, platos agridulces, salsas.

 ??  ??

Newspapers in Spanish

Newspapers from Argentina