Buenas Ideas

REMEDIOS PARA EL REUMA

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Padece dolores reumáticos? Le presentamo­s opciones del botiquín natural:

• Una de las claves para combatir el reuma es depurar las vías urinarias. En estas afecciones siempre hay una disfunción renal que, por leve que sea, produce la acumulació­n de cristales de ácido úrico y otras toxinas en las articulaci­ones. Para mantener el organismo limpio, es bueno alternar infusiones de cola de caballo, estigmas de maíz (barba de choclo), fresno y abedul.

• Depurar el hígado también es importante: la espina colorada es la planta recomendab­le para esta misión. Esta hierba, que abunda en nuestro país -en la zona serrana de Córdoba especialme­nte-, actúa sobre todo el sistema digestivo y el riñón, y también alivia el dolor y la inflamació­n.

• Por su parte, el cardo mariano es un gran reconstitu­yente de la célula hepática, por lo que se recomienda su ingestión en forma de infusión. Otras hierbas para tener en cuenta: el boldo, la carqueja y la tintura de alcaucil, que aumenta la secreción de bilis hasta cuatro veces.

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