Buenas Ideas

CONSEJOS A LA HORA DE PREPARAR JUGOS

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Los jugos de frutas y verduras son ideales para llevar una dieta balanceada y a la vez refrescars­e, sobre todo en verano. Lo ideal es utilizar una juguera, para aprovechar al máximo los alimentos. También puede poner en práctica los siguientes consejos: Luego de preparar cualquier jugo, no tire la pulpa que queda en el electrodom­éstico. Es muy buena para darle textura a su preparació­n. Beba el jugo inmediatam­ente después de haberlo preparado, si no corre el riesgo de que desaparezc­an las enzimas de las frutas y verduras.

Si desea eliminar las toxinas de su organismo, prepare un jugo con 3 zanahorias, 1 remolacha y un pepino. Será efectivo y delicioso.

Para calmar el dolor de estómago, la mezcla ideal es un tomate, 2 tallos de apio y repollo verde. Puede beberlo cuantas veces desee.

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