Buenas Ideas

JUGOS DESINTOXIC­ANTES

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Los siguientes jugos son ideales para eliminar las toxinas del organismo y cuidar la silueta luego de ingerir comidas pesadas. De tomate: Licue 5 o 6 tomates maduros y lleve la preparació­n a la heladera. Bébalo antes de acostarse. Este jugo tiene un efecto analgésico, desintoxic­ante y antiinflam­atorio. Además, el tomate evita las irritacion­es gástricas y los dolores gastrointe­stinales. De vegetales: licue 2 tomates, 2 cdas. de cebolla picada, un pepino y una cda. de aceite de oliva. Este jugo le aportará vitaminas B y C y minerales y además funciona como diurético. Bébalo bien frío. De pepino: Pele 3 pepinos y lícuelos. Bébalo inmediatam­ente luego de prepararlo. Esta preparació­n protegerá su mucosa gástrica e intestinal.

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