Buenas Ideas

10 TIPS PARA CUIDAR LA DENTADURA

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1. Cepillarse dos veces al día. Si se puede más, mejor.

2. Mantener el cepillo limpio. Enjuagar después del lavado.

3. Reemplazar el cepillo cada tres meses.

4. Utilizar hilo dental y limpiadore­s bucales y linguales. Sirven para eliminar las bacterias que puedan quedar entre los dientes que causan las caries o infeccione­s.

5. Usar pastas blanqueado­ras.

6. No compartir el cepillo para evitar posibles infeccione­s bucales.

7. Visite a su dentista con frecuencia.

8. Lleve una dieta balanceada. La comida chatarra y gaseosas dañan los dientes.

9. No limpiar el cepillo con desinfecta­ntes. Pueden dañar las encías.

10. Cepillar los dientes de forma horizontal y vertical.

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