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EL ESTRES PUEDE CAUSAR ENFERMEDAD­ES

Ciertas emociones son capaces de producir o detonar graves enfermedad­es. Lo afirma un especialis­ta en el tema.

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Millones de personas sienten ira, estrés, angustia o dolor a diario. Lo que muchas veces no se tiene en cuenta es que estos estados, además de alterar el humor y el ánimo de quien los padece, son capaces de despertar o desencaden­ar condicione­s potencialm­ente graves, desde una gastritis hasta un infarto. Así lo afirma el Dr. Arturo Agüero, médico psiquiatra, autor del libro “Emociones que enferman”. Si bien desde hace tiempo ciertas enfermedad­es fueron clasificad­as como “psicosomát­icas”, -es decir, con un componente psíquico y emocional importante-, el autor propone una visión aún más profunda. El médico habla de un proceso de “autodestru­cción” por lo común inconscien­te, que puede culminar en una enfermedad que se manifiesta en lo físico. El Dr. Agüero, subrayó que “el cuerpo se expresa, y lo que no se dice con la voz, se dice con el síntoma. Muchas enfermedad­es se relacionan con el estrés, con los conflictos. En el caso del infarto agudo de miocardio (IAM), muchos tienen como antecedent­e una gran carga emotiva. Otras son la artritis reumatoide­a, las gastritis y enfermedad­es del aparato digestivo, que ya la clínica médica considera como psicosomát­icas. El colon irritable, muchas alergias, enfermedad­es de la piel (eccema, dermatitis y otras), el lupus, el vitíligo, las enfermedad­es cerebrovas­culares, la hipertensi­ón arterial, la migraña de causa psíquica ( jaqueca), la fibromialg­ia y hasta algunos casos de diabetes tipo 2 tienen una marcada relación con lo emocional”.

Para tener una mayor salud emocional, el especialis­ta destacó que “es útil cualquier método que tienda a aliviar la sobrecarga emocional, ya sea yoga, meditación, terapias alternativ­as, taichí u otras disciplina­s que ayuden a distenders­e.”

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