Depresión sin depresión
PREGUNTA -
Tengo 43 años y desde hace un tiempo vivo con esfuerzo. Todo me cuesta, no tengo ganas de nada. A pesar de lo que le cuento puedo trabajar. Los médicos que vi me dicen que no tengo nada y me dan vitaminas. Julia Vianni, Dolores, provincia de Bs.As.
La depresión es el trastorno emocional más frecuente que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo y nadie está a salvo de padecerla, ya que se presenta en todos los países, en todas las culturas y en todas las clases sociales.
Las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 10 hombres padecen o padecerán de un episodio depresivo durante su vida.
Y no sólo afecta a los adultos, ya que la sufre 1 de cada 50 niños menores de 12 años y 1 de cada 20 adolescentes. La mitad de los casos no son diagnosticados ni tratados.
Si hace cincuenta años la depresión no constituía un problema de tanta envergadura ( salvo en el ámbito de los psiquiatras), en la actualidad, en cambio, es un trastorno tan extendido que la mayoría de los médicos de cualquier especialidad están acostumbrados a detectar pacientes con este padecimiento.
La depresión no sólo es hoy más frecuente, sino que también cambió la manera como se manifiesta. Si antes se veían pacientes tristes, llorosos, con sentimientos de culpa, negativismo e ideas negativas, en la actualidad, se observan personas agotadas, sin energía y en quienes predominan sentimientos de no ser aptos o tener las pilas necesarias para encarar las actividades cotidianas sin hacer un gran esfuerzo para ello.
La depresión se presenta entonces sin los síntomas clásicos, con la vivencia de esfuerzo para vivir, de cansancio, de dificultad para la acción, de falta de energía, de tiempo que no pasa más, poca expectativa en el futuro, la convicción de que todo es muy difícil y el estar bloqueado para encarar la vida cotidiana.
Esta variante de depresión queda más en evidencia cuando no hay obligaciones de trabajo ( fines de semana, feriados, vacaciones) ya que muchas veces el trabajo –aunque se necesite esfuerzo para concretarlo– permite dejar en un cono de sombra conflictos personales o familiares, carencias emocionales, frustraciones, vivencias de soledad o la capacidad de disfrutar de la vida.
Resulta así que las obligaciones laborales actúan como un efectivo analgésico para el estado del ánimo, al ubicar en un segundo plano un caído estado de ánimo.
En esas personas el trabajo representa el eje primordial de la vida y sin el cual se sienten extraviados, sin saber qué hacer con el tiempo libre. Son todos síntomas de una depresión oculta.
En este tipo de depresión también son muy frecuentes diversos malestares o somatizaciones que no se pueden atribuir a desórdenes orgánicos.
Los dolores de cabeza, las molestias digestivas, las contracturas musculares, los trastornos de sueño, la apatía sexual, el cansancio sin causa, el deseo de tirarse en cama son algunas de sus frecuentes manifestaciones.
Lo típico entonces es que no se nota la tristeza, no hay llanto, la persona puede trabajar y no se observan las manifestaciones típicas de una depresión.
Para muchos es un malestar al cual se resignan e incluso algunos médicos lo consideran una cuestión poco relevante.
Sin embargo, resulta imprescindible hacer los estudios y tratamientos que se tienen en cuenta en todo cuadro depresivo.
La depresión no sólo es hoy más frecuente, sino que también cambió la manera como se manifiesta y se presenta sin los síntomas clásicos. No se nota la tristeza, no hay llanto, la persona puede trabajar. Sin embargo, hay que hacer los estudios y tratamientos que se tienen en cuenta en todo cuadro depresivo.