UN PODCAST PARA PARAR LA OREJA -
DE QUE TIENE HAMBRE TU VIDA
Así fue bautizado por la mexicana Ana Arizmendi, su creadora, quien se autodefine como “psiconutricionista”, aporta un enfoque interesante para quienes comen por ansiedad. En más de 180 episodios reflexiona sobre los aspectos psicológicos de la alimentación, entrevista a expertos en el tema y también comparte ejercicios prácticos para transformar la relación disfuncional con la comida y trabajar sobre las emociones. Se puede escuchar de forma gratuita en Spotify, YouTube o en la web www.dequetienehambretuvida. com/podcast.