11 fac­to­res que au­men­tan el ries­go de osteoporosis

Diario de la Salud - - EN NÚMEROS -

Se tra­ta de una pa­to­lo­gía en la que dis­mi­nu­ye la ma­sa ósea y su re­sis­ten­cia me­cá­ni­ca, ha­cien­do los hue­sos más dé­bi­les y au­men­tan­do el ries­go de frac­tu­ras. Los si­guien­tes fac­to­res au­men­tan el ries­go de pa­de­cer­la:

• Po­seer an­te­ce­den­tes fa­mi­lia­res de osteoporosis.

• Cons­ti­tu­ción cor­po­ral del­ga­da o ba­ja ta­lla.

• Fal­ta de em­ba­ra­zos, ame­no­rrea

y dé­fi­cit es­tro­gé­ni­co.

• Me­no­pau­sia tem­pra­na (a los 40 años o an­tes). • Con­su­mo in­su­fi­cien­te de cal­cio. • In­to­le­ran­cia a los lác­teos. • In­ges­ta ex­ce­si­va de al­cohol. • Ta­ba­quis­mo. • Con­su­mo ex­ce­si­vo de ca­feí­na. • Lle­var un es­ti­lo de vi­da se­den­ta­rio.

• Pre­sen­tar an­te­ce­den­tes de frac­tu­ras no trau­má­ti­cas.

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