Os­teo­po­ro­sis: las frac­tu­ras que aler­tan su diag­nós­ti­co de ma­ne­ra tem­pra­na

Hoy en la noticia - - INTERÉS GENERAL -

Las con­se­cuen­cias clí­ni­cas de las frac­tu­ras ver­te­bra­les son do­lor de es­pal­da, cur­va­tu­ra de la co­lum­na que al­te­ra la ima­gen cor­po­ral y, en ca­sos con mu­cho do­lor, al­te­ra­cio­nes del sue­ño, dis­mi­nu­ción de la ta­lla, ma­la ca­li­dad de vi­da y de­pre­sión.

Ade­más de los des­cri­tos, se­gún pun­tua­li­zó la es­pe­cia­lis­ta, "otros fac­to­res de ries­go aso­cia­dos son el pa­de­cer en­fer­me­da­des neu­ro­ló­gi­cas y tras­tor­nos cog­ni­ti­vos que pre­dis­po­nen a caí­das. Tam­bién el ha­ber te­ni­do frac­tu­ras pre­vias, an­te­ce­den­tes fa­mi­lia­res de frac­tu­ras, ba­ja in­ges­ta pro­tei­ca y de ali­men­tos que con­ten­gan cal­cio, y con­su­mo de psi­co­fár­ma­cos, ex­ce­so de al­cohol y dro­gas que afec­ten el hue­so co­mo, por ejem­plo, los cor­ti­coi­des".

Y tras re­sal­tar que "en las eda­des tem­pra­nas, es­tán en ries­go las per­so­nas que su­frie­ron al­gún pro­ble­ma de ali­men­ta­ción, mu­je­res muy fla­cas, que hi­cie­ron ré­gi­men to­da su vi­da o aque­llas con tras­tor­nos co­mo la ano­re­xia ner­vio­sa", Ba­gur re­co­men­dó que "an­te una frac­tu­ra ósea, ya sea de mu­ñe­ca, ver­te­bra, hú­me­ro o ca­de­ra, hay que des­car­tar la pre­sen­cia de os­teo­po­ro­sis”.

La den­si­to­me­tría de co­lum­na y ca­de­ra per­mi­te in­ves­ti­gar en po­cos mi­nu­tos el es­ta­tus óseo pa­ra lue­go to­mar me­di­das pre­ven­ti­vas o ini­ciar tra­ta­mien­tos pa­ra os­teo­pe­nia u os­teo­po­ro­sis.

"La pér­di­da de ma­sa mus­cu­lar (tam­bién co­no­ci­da co­mo sar­co­pe­nia) au­men­ta el ries­go de caí­das y frac­tu­ras os­teo­po­ró­ti­cas. Se diag­nos­ti­ca mi­dien­do la ma­sa y fun­ción mus­cu­lar.

La ac­ti­vi­dad fí­si­ca es im­por­tan­te pa­ra el hue­so y pa­ra el múscu­lo -ahon­dó-. Los ejer­ci­cios ae­ró­bi­cos y de equi­li­brio apor­tan bie­nes­tar a am­bos. Ca­mi­nar, an­dar en bi­ci­cle­ta, bai­lar, na­dar, ha­cer yo­ga o el que re­sul­te más di­ver­ti­do es pre­fe­ri­ble fren­te al se­den­ta­ris­mo".

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