Uso de la tecnología

En esta cuarentena el uso de las redes sociales aumentó considerablemente. Esto indica que los dispositivos electrónicos se usan cada vez más, tanto para trabajar, estudiar e informarse como para comunicarse con amigos o incluso ver videos y fotos en redes sociales. Sea cual fuere la razón, hay que ser moderados en nuestro tiempo frente a la pantalla, ya que no es sano para la salud. Uno se preguntará, ¿cómo podemos reducir el tiempo que dedicamos a la tecnología? Lo que yo hago es activar un temporizador que me indique cuánto tiempo estoy pasando en Instagram, ya que las redes sociales pueden ser muy adictivas y constantemente aparecen videos o fotos nuevas. ¿Qué actividades podemos hacer para reemplazar el tiempo que pasamos en los sitios webs? Leer, pintar, escribir, aprender a tocar un instrumento, y muchas cosas más. ¡Aprovechen el tiempo! De lo contrario, en el futuro mirarán para atrás y se arrepentirán del tiempo perdido. ¡Ánimo! Todos podemos mantener una rutina saludable en esta cuarentena. Josefina Madero DNI 46.751.679