Solsticio en el día internacional del yoga
Entre los eventos para celebrar, hay un práctica online de la disciplina
Este fin de semana toda la atención estará dedicada a los padres. Pero además de celebrar su día, se producirá el solsticio de invierno, que a su vez coincide con el Día Internacional del Yoga. Entre los muchos eventos que habrá para recibir la estación más fría del año, habrá una práctica de yoga online que lo celebra. Según los entendidos, el día más largo del año ofrece una gran ventana energética y la oportunidad de crecimiento personal y espiritual. Y es visto como un ritual de purificación. “Es un día para aprovechar”, asegura Lola Castillo, instructora de yoga, organizadora del evento y Team Lumine.
La práctica trabaja en muchos niveles del ser, liberando tensiones y abrazando el movimiento como terapia sanadora de emociones y cuerpo físico. Además de yoga. Habrá sonidos con cuencos que producen sensaciones armónicas y relajantes e inducen a una profunda serenidad. Es una terapia que se rige bajo el principio de resonancia el cual postula que una vibración más intensa y armónica contagia a otra más débil, disonante o no saludable produciendo la una sensación de bienestar general. La práctica con cuencos estará a cargo de Damián Huala, psicólogo y terapeuta sonoro @ cuencosintensivos
El evento se realizará hoy a las 11. Se requiere inscripción previa a través de la página evenbrite.com
La actividad es gratuita, pero de todas formas se podrán hacer donaciones a la fundación Pequeños Puentes durante la transmisión.sin experiencia previa, lo único que se necesita es un mat de yoga o algo que reemplace, una botella con agua y un parlante para escuchar la música. Y ganas de formar parte de esta experiencia, por supuesto. Para más información, pueden visitar la página lolacastillo.com ●