Inédita experiencia: un jardín público bahiense incorporó yoga para niños

os niños del Jardín de Infantes Nº 941 -de entre 3 y 5 añosaprendieron a esperar los viernes. No se les escapa de la agenda. Y no porque sea la previa del fin de semana: ¡por la clase de yoga!

Se sacan las zapatillas felices y las dejan, por un rato, en un costado de la salita.

Con la guía de la profesora de yoga Prashant, Natalia Chuliber, empiezan a jugar.

Reconocen animales, imitan sus posturas y sonidos, y hasta crean sus propias versiones de cada una desarrollando la imaginación y la creatividad. Alinean su cuerpo y lo fortalecen, mejoran la concentración y liberan tensiones en los estiramientos.

Se miran, se escuchan y, sobre todo, se divierten, porque todo ocurre en un ambiente lúdico.

Y, finalmente, hacen silencio, un bien tan escaso en tiempos de tablets, juegos electrónicos, televisores y computadoras. Así aprenden, con disciplina y mediante el juego, a autopercibirse a nivel físico, intelectual y emocional.

Empiezan a dar los primeros pasos para conectarse con lo más sagrado: con ellos mismos, con la alegría de estar vivos, con el latido de su corazón.

LEs la primera experiencia de este tipo en un jardín de infantes público de nuestra ciudad, avalada y supervisada por las autoridades de Región Educativa 22 (que nuclea a los distritos de Bahía Blanca, Patagones, Coronel Rosales, Monte Hermoso y Villarino) y se ajustó a los contenidos propuestos por el diseño curricular.

Para Fabiana José, directora del Jardín Nº 941 y para la profesora de yoga Prashant Natalia Chuliber, es una gran satisfacción haber podido poner en práctica la iniciativa en mayo pasado.

Natalia es profesora de Yoga Prashant desde hace seis años, con capacitación en niños y embarazadas. También brinda clases para adultos y Yoga correctivo postural y participa como asistente en la formación de instructores y profesores de Yoga Prashant en el espacio de Yoga Kiran Center.

Además imparte Cursos de capacitación de Yoga Kids,