Temas vitales
Mentes creativas, a lo largo de la historia, se sintieron atraídas por colores, paisajes, aromas que la estación proyectaba.
¡Último día de marzo! Y ante nosotros se desplegó como si fuéramos artistas, un abanico policromático gobernado por marrones, rojizos, anaranjados y una paleta de amarillos coronada por el majestuoso dorado.
Van Gogh y “La Vigne Rouge” con amarillos vibrantes y rojos; G. Klimt y “Birch woods in autumn” refleja verdes, anaranjados y ocres, propios del bosque de abedules. Poussin, Mucha y Arcimboldo, son algunos de los artistas que sucumbieron a este espectáculo de colores que trae consigo el otoño; Vivaldi lo perpetuó en sus “Cuatro estaciones” entre adagio y allegro.
¿Se relacionan emociones y otoño? ¿Los árboles se desprenden de sus hojas y es en nuestro momento de soltar?
Otoño, tiempo de metamorfosis, días más cortos; el paisaje cambia. La naturaleza con “su sabiduría” y su reloj propio e indetenible, pareciera desprenderse de lo que ya no considera esencial.
Así como crujen las hojas secas también hay un crujir en nuestra estructura mental; estudios realizados revelan que un 80% de las personas evidencian cambios en los ritmos del sueño, en las energías y el estado de ánimo; hoy el fenómeno se lo conoce como TAE: Trastorno Afectivo Emocional, que en nuestro hemisferio se ve acentuado durante el invierno, época en la que recrudecen por esta misma causa los cuadros depresivos.
Más allá de lo bello y artístico del otoño, está comprobado que el descenso de la temperatura y la disminución de la luz solar, impactan en nuestro cerebro. A mayor oscuridad menor producción
de ciertas hormonas, por ello sentimos más frío, más hambre, un “bajón” de ánimo y peor humor, también estamos aletargados/as con una sensación de desánimo.
La prisa, la invasión de la tecnología, también los malabares para llegar a fin de mes, nos sumergen en una vorágine en la que olvidamos que nuestras emociones sintonizan con la temperatura, el viento y la lluvia; la velocidad deja en un segundo plano o hasta nos hace olvidar el ciclo natural por el que atravesamos.
Ya sea en Europa o en Asia, en América del Norte o en nuestro hemisferio, el detenerse a contemplar caer una hoja es un espectáculo olvidado. Cultivar esa rutina, se trate del mejor paisaje o la plaza de la esquina, posibilita enseñanzas.
Desprenderse de relaciones marchitas aceptando que no todos los vínculos son perennes, soltar hábitos nocivos, preparar el terreno y abonarlo con nuevas estrategias para sembrar nuevos proyectos, son cambios a los que nos invita la dorada estación.
Cultivar vínculos genuinos con la “savia afectiva” que se retira de hojas muertas y ramas para volver a sus raíces y nutrir; soltar lo que ya no necesitamos, tal vez hasta quedar al desnudo como los árboles de invierno, nos prepara para volver empezar; el ciclo es sin fin.
Domingo de otoño, gobernado por marrones, rojizos, anaranjados, amarillos y un majestuoso dorado, día para soltar y también para delinear una nueva obra.
Un 80% de las personas evidencian cambios en los ritmos del sueño, en las energías y el estado de ánimo.