Evitar los molestos mareos en los viajes

Consejos. Evitar viajar con el estómago lleno. En caso de viajes largos, elegir comidas livianas y sencillas. Reducir al mínimo la ingesta de líquido. No ingerir alcohol, evitar movimientos bruscos de la cabeza durante el viaje, viajar recostado y con la cabeza bien apoyada y en lugares ventilados, especialmente en trayectos de largo recorrido.