VIDA SANA. Hongos y ardor
Las micosis en uñas y pies se presentan con una picazón muy molesta que puede llegar a desesperar.
Medidas de prevención
Cuidado con las duchas públicas: en clubes, gimnasios, piscinas, campings, entre otros, suele haber duchas públicas bastante concurridas. En estos lugares, debido a la alta humedad, hay más riesgo de contagiarse de hongos en los pies y en las uñas, por eso, es muy importante utilizar sandalias de baño y al llegar a casa lavar muy bien los pies.
Siempre secar bien los pies: la humedad y el calor son dos condiciones que aumentan los riesgos. Siempre que lavamos nuestros pies es muy importante secarlos muy bien, especialmente entre los dedos. También es recomendado secarlos frecuentemente en caso de sufrir de sudoración excesiva.
r Hidratación: en los días de verano, la piel de los pies tiende a sufrir más agresiones que con cualquier otro clima. Para evitar las grietas que se forman en los pies, es muy importante hidratarlos con cremas hidratantes para los pies.
r Talco: el uso de talco tanto en el calzado como en los pies es ideal para prevenir. Elegir un talco antitranspirante.
r Calzado: elegir un calzado con ventilación. r Usá una toalla personal: este elemento es vital para los piés.
Lo que debés hacer
Aunque hay medicamentos antimicóticos de venta libre, lo cierto es que siemrpe debés consultar a tu médico porque no todas las micosis son iguales y una uña afectada puede enfermarse gravemente con el tratamiento inadecuado. Lo mismo para los hongos en los pies.También hay tratamientos orales.
Las recetas tópicas pueden ser eficaces si la infección no implica la matriz de la uña, la capa de células en la base de la uña.Tu médico te dirá si la infección se ha expandido hasta la matriz ungueal.
Ojo con lo casero: Recurrí a recetas caseras sólo si tenés un diagnóstico médico. Siempre debe ser el especialista quien te diga que, por ejemplo, el limón puede ayudar (ver abajo). Recordá que si una uña afectada por un hongo no se trata bien puede llegar, incluso, a perderse.