Cómo mejorar la vuelta de vacaciones
El retorno al trabajo tras el descanso puede ser traumático. Cuatro propuestas para lograr que sea más productivo.
Las vacaciones son un momento de ruptura en los hábitos laborales del año, que se experimenta como un espacio de libertad y disfrute sin limitaciones.
El desafío para las empresas empieza cuando el periodo de vacaciones termina y hay que volver a la rutina.
La consultora Moodment desarrolló cuatro opciones para que referentes y líderes acompañen a los equipos de trabajo para que, tras la desconexión, la vuelta a la oficina sea más productiva y menos traumática.
Comunicar el plan wellness. Plan wellness es el programa que apunta a una vida saludable. Acompañar el recibimiento con acciones de este tipo para implementar a lo largo del año generan una sensación de gratificación, ligadas a rutinas saludables. Esto tiene un impacto altamente positivo, sobretodo porque genera responsabilidades en el mantenimiento sano del cuerpo y la mente.
Incorporar breves descansos. Esto ayuda a que la vuelta sea más tolerable. Se puede implementar concretando sesiones de cinco a 10 minutos de ejercicios suaves de movilidad y estiramiento. Además de quemar calorías, este tipo de actividades brindan beneficios que se vinculan con una mejor calidad de vida y repercuten en un mejor rendimiento laboral.
Sumar planes de nutrición. Una nutricionista en la empresa puede tener alto impacto, ya que ayuda a los empleados a conocer alternativas de alimentación sana. El profesional puede acompañar a quienes lo necesitan con planes de nutrición personalizados, para resolver cuestiones que luego impactan en el rendimiento.
Diagramar actividades en equipo. La mayoría de los grupos de trabajo suelen alternarse a la hora de tomar vacaciones. Esto desequilibra el trabajo en el equipo ya que, cuando uno regresa, otro se esta yendo, y viceversa. Por eso, es importante planificar acciones que permitan recuperar la dinámica grupal. Coordinar acciones de integración y motivación, talleres de recreación, actividades fuera de la empresa, torneos deportivos y competencias, fomentan y promocionan la confianza e interrelación de los equipos.
Según Moodment, los trabajadores se sienten ocho veces más comprometidos y son 3,5 veces más creativos e innovadores cuando el bienestar es una prioridad en la empresa. El mundo corporativo está cambiando y la tendencia apunta al bienestar por sobre todas las cosas.