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MUNDO SEÑORES ATLETAS

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Lejos de los estereotip­os que se adjudican a la tercera edad, estos hombres dedican su vida a trabajar su cuerpo. Incluso compiten en las categorías de adultos mayores y hacen estragos. Jim Arrington tiene 86 años y obtuvo el Record Guiness como el hombre más viejo en fisicocult­urismo. Sam Bryant, a sus 75, se destaca por levantar más de 150 kilos.

Haciéndole frente al reloj biológico, llevan su cuerpo al límite. Revierten la pérdida de masa muscular con estrictas dietas, suplemento­s y exigentes rutinas de entrenamie­nto.

Existen más de 30 categorías entre hombres y mujeres, que varían según la edad, el peso y la altura de los participan­tes. La prepara- ción para una competenci­a puede llevar hasta cuatro meses donde tienen distintas etapas de trabajo, pero deben enfocar su vida diaria a su imagen corporal.

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 ??  ?? VITALIDAD. A pesar de que ya pasaron los 70, Arrington y Bryant siguen compitiend­o en culturismo.
VITALIDAD. A pesar de que ya pasaron los 70, Arrington y Bryant siguen compitiend­o en culturismo.

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