SA­BOR HEALTHY

La co­ci­na fit te in­vi­ta a re­ver­sio­nar tus re­ce­tas de siem­pre con in­gre­dien­tes más sa­lu­da­bles y coc­cio­nes ori­gi­na­les. Ani­ma­te a pro­bar es­tos man­ja­res que nos creó Na­ni Vi­ner: hay desa­yu­nos, co­mi­das prin­ci­pa­les, un y un pos­tre. ¡Ya no hay ex­cu­sas!

Para Ti Fit - - Cuerpo - Pro­duc­ción DANIELA VI­NER (@na­ni­vi­ner) fo­tos AXEL INDIK

snack

Pa­ra ha­cer

un de cho­co­lat ca­se­ro

e te­nés mez­clar que

1

cu­cha­rad ge­ne­ros a

a de ca­cao unas go­ti­tas

y lo de agua.

que­rés más Si agre­gás lí­qui­do,

más le pre­fe­rís agua. Y

si lo pro­tei­co agre­gar , le po­dés una

cu­cha­rad de Whey ita

Pro­tein.

la sar­tén con acei­te de co­co, re­mo­vé el ex­ce­den­te con una ser­vi­lle­ta y em­pe­zá a co­ci­nar tus pan­que­ques del ta­ma­ño que quie­ras. La cla­ve es­tá en dar­los vuel­ta ape­nas veas que se es­tán ha­cien­do unas bur­bu­ji­tas.

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